Vanaf donderdag 2 juni wordt in PiëzoCentrum Buytenwegh een start gemaakt met de cursus ‘Liever bewegen dan moe’. De cursus bestaan uit een zestal bijeenkomsten voor vrouwen vanaf 20 jaar die door somberheid, stress en vermoeidheid weinig energie hebben om in beweging te komen. Vrouwen ontvangen tips om actief te worden en blijven, en bewegen […]
Opening van de ComPositie in Buytenwegh
Met veel belangstelling is het gebouw -aan de Cesar Franckrode in Buytenwegh – van het ID College, Piëzo en de gemeente Zoetermeer geopend! Ook is de naam van het gebouw door wethouder Taco Kuiper samen met de jury onthuld. Activiteiten en rondleidingen van en voor wijkbewoners gaven een mooie indruk van alles wat er in […]
Vijf extra gezinnen nemen deel aan VoorleesExpress Zoetermeer dankzij donaties
Stichting Piëzo ontving onlangs twee mooie donaties voor de uitvoering van het project VoorleesExpress Zoetermeer. Rotaryclub Zoetermeer-Zegwaart doneerde een bedrag van €500,- en de initiatiefnemer van het voorleesproject, Johan van Doesum, doneerde €750,- die hij zelf ontving ter ere van zijn 25 jarige werkjubileum. Door deze twee donaties kunnen vijf extra gezinnen deelnemen aan de […]
Hoe kun je gezond afvallen?
Informatiebijeenkomst in PiëzoCentrum Oosterheem Hoe bereik je een gezond gewicht en hoe kun je op een verantwoorde manier afvallen? Er zijn zoveel methodes, kuren en crash-diëten in omloop dat de meeste mensen het spoor kwijtraken. Op donderdag 19 mei 2016 geeft diëtist Suzanna Hak (Weten & Eten) om 09.15 uur een voorlichting over gezond afvallen. […]
Vrouw In Actie: workshops voor vrouwen die zich willen ontwikkelen
Vrouw In Actie (VIA) is een project voor vrouwen die werkloos zijn en die graag aan de slag willen, maar niet goed weten hoe dit aan te pakken. Tijdens vijf workshops leren vrouwen onder andere hun kwaliteiten inzien, leren ze om feedback te krijgen en te geven, zichzelf te kunnen presenteren en hun netwerk te […]
Spetterend optreden Bevrijdingsdag, ‘Vier jouw vrijheid!
Op 5 mei hebben de Piëzo TalentenAcademie Palenstein samen met Circus Nevermind een spetterend optreden verzorgd op het grote podium van het Bevrijdingsfestival op het marktplein! Zij hebben laten zien wat vrijheid voor hen in deze tijd betekent. De kinderen van de TalentenAcademie uit Palenstein (9 tot 12-jarigen) en van Circus Nevermind (12 tot 18 […]
Officiële opening en onthulling nieuwe naam César Franckrode 62-64
Samenwerking tussen het ID College, Piëzo en de Gemeente Zoetermeer Woensdag 18 mei vindt de officiële opening plaats van het gebouw aan de César Franckrode 62-64 waar het ID College, Piëzo en de Gemeente Zoetermeer gevestigd zijn. Tevens wordt de nieuwe naam van het pand onthuld. Sinds januari 2016 zijn de drie partijen in het […]
Workshops assertiever worden
Op maandag 30 mei en 6 juni van 09.15-11.15 uur vindt in PiëzoCentrum Palenstein een workshop plaats om te leren assertiever te worden. Tijdens de eerste workshop (op 30 mei) krijg je tips over hoe je beter kunt zeggen wat je wilt zeggen en leer je beter je mening te geven. In de vervolgworkshop (op […]
Nauwelijks ervaring met computers? Computercursus voor beginners Oosterheem
Nauwelijks ervaring met computers? Volg de computercursus voor beginners in PiëzoCentrum Op donderdag 19 mei start in PiëzoCentrum Oosterheem (Zanzibarplein 21) een computercursus voor beginners van 8 lessen. Deze cursus wordt gegeven door vrijwilligers van Piëzo en is voor iedereen die nauwelijks ervaring heeft met het werken op een computer. Tijdens de lessen wordt aandacht […]
Feest in de Ambachtenwerkplaats
Op dinsdag 3 mei is het van 10.00 uur tot 15.00 uur feest in de Ambachtenwerkplaats. Deze dag is er van alles te doen speciaal voor jong en oud. Er zijn de hele dag door workshops te volgen in de verschillende werkplaatsen zoals de fietsenwerkplaats en de techniekwerkplaats. Cliënten van Ipse de Bruggen Maatwerk verzorgen […]
Schilderen met bijenwas in PiëzoCentrum Oosterheem
Wilt u leren schilderen met bijenwas? Iedere maandag wordt in PiëzoCentrum Oosterheem aan het Zanzibarplein 21, door kunstenaar en Piëzo vrijwilliger Mos Adib les gegeven in het schilderen met bijenwas. De lessen zijn van 14.45 uur – 16.45 uur. Tijdens de lessen leert u schilderen volgens Encaustiek Art. Dit is een uitdagende techniek waarbij met warme […]
Certificaat ‘Vrouw in Actie’
Deelnemers van ‘Vrouw In Actie’ hebben een certificaat gekregen uit handen van wethouder Isabelle Vugs Een groep vrouwen die de workshop ‘Vrouw in Actie’ (VIA) en ook een verdiepingscursus heeft gevolgd, kreeg ter afsluiting van het project een certificaat uitgereikt tijdens een feestelijk moment. Wethouder Isabelle Vugs heeft de certificaten uitgereikt. Een aantal van de vrouwen heeft tijdens dit traject een […]
Yogalessen in Buytenwegh
In PiëzoCentrum Buytenwegh worden traditionele yogalessen gegeven in de gymzaal van de basisschool de Watersnip. Het doel van deze yoga lessen is om op een ontspannen manier gezond met je lichaam bezig te zijn. Zo zorgt yoga voor vermindering van stress en minder spanning in het lichaam. De activiteit vindt elke woensdagavond plaats van 19:30 […]
Gezond eten en diabetes Mellitus (suikerziekte) in PiëzoCentrum Meerzicht
Op donderdag 21 april staan de onderwerpen ‘gezond eten en diabetes Mellitus (suikerziekte)’ centraal tijdens de informatiebijeenkomst in PiëzoCentrum Meerzicht. Een diëtist van Vierstroom Weten&Eten geeft voorlichting over dit onderwerp en helpt ook bij alle vragen en gezondheidsproblemen die met voeding samenhangen. Tijdens de informatiebijeenkomst is er gratis kinderoppas aanwezig voor kinderen van 0-4 jaar. Datum: donderdag […]
Samenwerking stichting Piezo en LangeLand Ziekenhuis
LangeLand Ziekenhuis en Stiching Piëzo zetten zich in voor kwetsbare Zoetermeerse ouders DEF Een delegatie van het team van Zoetermeerse bezoekmannen- en vrouwen die tijdelijke steun bieden aan ouders die even teveel op hun bordje hebben. Onderaan van links naar rechts: Directeur van de Stichting Piëzo Mirjam van Bijnen, voorzitter bestuur Piëzo Roel Pots, wethouder […]
Bewegingslessen in PiëzoCentrum Palenstein
Vrijwilligster en tevens bewoonster uit Palenstein Ada Vollebregt zet op woensdagmiddag haar talent op het gebied van bewegen in voor andere bewoners uit de wijk.In PiëzoCentrum. Palenstein komt een groep oudere dames bij elkaar. De ouderen vinden het fijn om samen met Ada oefeningen te doen waardoor zij lekkerder in hun vel gaan zitten. Deze […]
Informatiebijeenkomsten nieuwe voedingsrichtlijnen ‘schijf van 5’
De ‘schijf van 5’ is veranderd. Diëtisten van Vierstroom Weten&Eten vertellen tijdens informatiebijeenkomsten bij Piëzo over deze nieuwe richtlijnen voor gezond eten. Daarnaast leggen zij uit wat dit betekent voor onze dagelijkse voeding.Wat is gezond eten anno 2016? De bijeenkomsten zijn gratis. Kinderoppas voor kinderen tot 4 jaar is aanwezig. Plaats en tijd PiëzoCentrum Oosterheem […]
€nergieparty in PiëzoCentrum Meerzicht
Op 7 april 2016 wordt in PiëzoCentrum Meerzicht tijdens de informatiebijeenkomst een €nergieparty gegeven door de €nergieconsulenten van Piëzo. Tijdens deze bijeenkomst wordt uitgelegd wat het verschil is tussen dag- en nachtstroom, groene en grijze stroom en kan toelichting gegeven worden op de energierekeningen. Er wordt ingegaan energiebesparende tips specifiek voor iedere gebruiksruimte van een […]
Vloeiend en soepel bewegen in PC Palenstein
Sinds oktober 2015 deelt Piëzo vrijwilligster en tevens bewoonster uit Palenstein Ada Vollebregt op woensdagmiddag haar talent op het gebied van bewegen met andere inwoners uit de wijk.In PiëzoCentrum Palenstein komt een groep oudere dames bij elkaar. De ouderen vinden het fijn om samen met Ada oefeningen te doen waardoor zij lekkerder in hun vel […]
Gespreksgroepen voor ouders van te vroeg geboren kinderen
Piëzo en Langeland Ziekenhuis starten gespreksgroepen voor ouders van te vroeg geboren kinderen Speciaal voor ouders van te vroeg geboren kinderen worden maandelijkse bijeenkomsten georganiseerd door stichting Piëz,o in samenwerking met het LangeLand Ziekenhuis. Elke laatste woensdag van de maand kunnen ouders van 9.15 tot 11.15 uur in PiëzoCentrum Buytenwegh met elkaar in gesprek gaan […]
De nieuwe voedingsrichtlijnen ‘schijf van 5’
Informatiebijeenkomst PiëzoCentrum Palenstein Op maandag 18 april geeft diëtiste Annemiek de Bruin (Weten & Eten) in PiëzoCentrum Palenstein aan het Rakkersveld 253 van 09.15 -11.15 uur, informatie over de nieuwe schijf van 5. Wat is gezond eten anno 2016? Wat is er in de nieuwe richtlijnen anders? Je krijgt antwoorden op vragen waarom je niet […]
Hoe kan ik beter ontspannen?
Informatiebijeenkomst PiëzoCentrum Palenstein Wil je leren wat meer te ontspannen? Beter begrijpen wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam? Kom dan op maandag 4 april naar de informatiebijeenkomst ‘’Hoe kan ik mijzelf beter ontspannen?” in PiëzoCentrum Palenstein. Vanaf 09.15 uur gaan de aanwezigen aan de slag met technieken waarmee je spanningsklachten […]
Engelse les in PiëzoCentrum Oosterheem
Elke dinsdag verzorgt een vrijwilligster van Piëzo Engelse les in PiëzoCentrum Oosterheem voor mensen die de basis van de Engelse taal willen leren. De lessen zijn van 12.30 – 14.30 uur aan het Zanzibarplein 21. Tijdens de lessen wordt gewerkt aan schrijven en spreken van de Engelse taal. Wilt u graag onder begeleiding aan uw Engels werken? Meld […]
Hoe schulden op te lossen en schuldenvrij blijven
Momenteel zijn ruim één miljoen Nederlanders niet in staat om hun maandelijkse rekeningen te betalen. Schuldhulpmaatje is een organisaties waarbij vrijwilligers mensen begeleiden in hun financiële problemen. De vrijwillige maatjes bieden begeleiding en ondersteuning en leren mensen hoe ze in de toekomst schuldenvrij kunnen blijven. Op donderdag 31 maart komt Jan de Vries, coördinator van […]