Tijdens de themabijeenkomst bij inZet Buytenwegh & De Leyens op donderdagmiddag 17 maart zal een trainer van Indigo Preventie voorlichting komen geven over ontspannen. De trainer leert je wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam. Ook zul je tijdens de bijeenkomst verschillende ontspanningstechnieken oefenen. De bijeenkomst duurt van 12:30 tot 14:30 […]
Bij inZet Centrum verzorgt de diëtist van Goudenhart op donderdag 17 maart een workshop Leefstijl en gezond gewicht. Je leert tijdens deze workshop hoe je kunt werken aan een gezonde leefstijl. Én hoe bewegen hieraan bijdraagt. De workshop vindt plaats aan het Rakkersveld 253 van 11:30 tot 12:30 uur. Deelname is gratis. Voor meer informatie […]
Ben je ook zo dol op voorlezen? Maak dan een gezin in Zoetermeer blij door als vrijwilliger van de VoorleesExpress aan de slag te gaan. De VoorleesExpress is een project om de taalontwikkeling en het voorleesplezier van kinderen tussen 2 en 8 jaar te bevorderen. Als voorlezer lees je twintig keer voor bij een gezin thuis […]
Wil je leren hoe je met een naaimachine werkt en hoe je een patroon overneemt? Wil je zelf een kledingstuk in elkaar leren zetten met de naaimachine? Dat is mogelijk in de textielwerkplaats van de Ambachtenwerkplaats inZet. De lessen worden verzorgd door kundige vrijwilligers. Er zijn lessen op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag. De kosten […]
Bij inZet Buytenwegh & De Leyens start binnenkort het fitprogramma Liever bewegen dan moe. Ben je somber, moe of heb je geen zin? Bewegen helpt! Tijdens de lessen ga je actief aan de slag met het bevorderen van de mentale en fysieke gezondheid. De lessen duren twee uur en elke les begint met informatie over […]
Veel zaken laten zich door de wetenschap verklaren, maar er gebeuren ook dingen op aarde die we niet zo makkelijk kunnen verklaren of toch wel? Op maandag 21 maart zal een vrijwilliger van Stichting Piëzo u aan de hand van een presentatie meenemen naar de vele mysteries die er op aarde te zien zijn (geweest). […]
Op dinsdag 15 maart zal een diëtist van Goudenhart een informatiebijeenkomst verzorgen bij inZet Buytenwegh & De Leyens. Het thema van de bijeenkomst is de relatie tussen bewegen en voeding. Uiteraard is er ook ruimte om vragen te stellen aan de diëtist. De informatiebijeenkomst is van 14:30 tot 16:30 uur op de locatie César Franckrode […]
Iedereen zal deze termen ongetwijfeld een keer tegengekomen zijn; de tijdschriften en sociale media staan er ook vol mee, maar weet je eigenlijk wat ze precies inhouden? Op dinsdag 15 maart zal een diëtist van Goudenhart in de Wijktuin Noordhove een voorlichting geven over vegetarisch, veganistisch en biologisch eten. Ze legt de verschillen en overeenkomsten […]
Als we niet oppassen, lopen onze energierekeningen enorm op. Je kunt de verwarming een graadje lager zetten, maar er zijn daarnaast ook eenvoudige, energiebesparende materialen te koop, zoals bijvoorbeeld radiatorfolie, een deurveer en buisisolatie. Deze maatregelen zorgen ervoor dat je minder energie verbruikt en toch evenveel warmte in huis hebt. Deze simpele bespaartips voor thuis […]
Dat klusje in huis dat zou je toch het liefst zelf doen? Maar hoe… Loop jij daar ook wel eens tegenaan? Dat je het graag zelf wilt doen maar eigenlijk niet zo goed weet hoe? Dan is de workshop Klussen in huis echt iets voor jou. Tijdens deze workshop kun je namelijk leren om het […]
Op dinsdag 8 en 15 maart wordt er bij de creatieve inloop van de Ambachtenwerkplaats inZet een bijzondere workshop gegeven. Onder leiding van een vrijwilliger kunnen deelnemers aan de slag met het maken van een sieraad van speksteen. Vanwege zijn zachtheid kan bijna iedereen met eenvoudige gereedschappen en simpele technieken van speksteen een prachtig sieraad […]
Bij inZet centrum aan het Rakkersveld 253 is er op woensdag 9 maart van 10:00 tot 12:00 een bijeenkomst gepland, speciaal voor 50-plussers. Een vrijwilliger komt vertellen over zijn ervaringen met “Klup”, een app waarmee je activiteiten kunt vinden èn andere mensen kunt ontmoeten om daar samen mee naartoe te gaan. Denk daarbij aan het […]
Een gezonde lunch op tafel zetten, hoe doe je dat? En kies je ook eens voor vegetarisch of veganistisch? Op woensdagmiddag 9 maart 2022 komt een diëtist van Goudenhart hier meer uitleg over geven. Ook wordt er tijdens deze voorlichting geluncht met zoveel mogelijk verse ingrediënten. Eet je ook gezellig mee? Meld je dan aan […]
Op vrijdag 11 maart steekt heel Nederland de handen uit de mouwen bij de grootste vrijwilligersactie van het land. Het Oranje Fonds organiseert deze actie om iedereen op een laagdrempelige manier te laten ervaren hoe leuk het is om vrijwilliger te zijn. inZet sluit graag bij deze actie aan en verwelkomt vrijwilligers graag bij haar […]
Op maandagmiddag 14 maart zal een diëtist van Goudenhart samen met kinderen in de keuken aan de slag gaan om een lekker en gezond ontbijt te leren maken. Ben je tussen de 6 en 12 jaar? Kook dan met ons mee van 15:00 tot 16:30 uur. Deelname is gratis. Ook op andere maandagmiddagen zijn er […]
Fonds 1818 komt naar je toe en denkt met je mee! Werk jij voor een vrijwilligersorganisatie of ben je als buurtbewoner actief in Zoetermeer? Kom dan op dinsdagavond 22 maart naar Pop-up 1818 in Castellum Palensteijn aan het Rakkersveld 253! Van 19.00 tot 21.45 uur vertelt Fonds 1818 je van alles over het aanvragen van geld […]
Zoet, zuur, zout en bitter: welke smaken ken en herken jij? Op woensdagmiddag 9 maart verzorgt een diëtist van Goudenhart een smaakles waarbij je allerlei eten en drinken mag proeven en zo de verschillende smaken leert kennen. Proef je mee? Ben je tussen de 5 en 12 jaar oud, meld je dan aan bij inZet […]
Bij inZet in Buytenwegh & de Leyens worden wekelijks kennissessies gegeven door ouderen voor ouderen. Mensen die een bijzondere interesse of hobby hebben, vertellen hier met enthousiasme over tijdens een kennissessie. Op dinsdag 8 maart van 12:30 tot 14:30 gaat de kennissessie over het werk van Michelangelo. Iemand zal komen vertellen over deze Italiaanse kunstschilder, […]
Niets is zo belangrijk als stilstaan bij succes en trots zijn op wat je samen hebt bereikt. Met het VoorleesExpress diploma sloten vrijwilligers, ouders en kinderen de VoorleesExpress officieel af! De diploma’s werden uitgereikt door niemand minder dan Jan Iedema, de Zoetermeerse wethouder van onderwijs. Daarnaast werden de kinderen getrakteerd op een leuke taalactiviteit van […]
De stempassen liggen alweer op de mat, want van 14 tot en met 16 maart mogen we weer naar de stembus om onze keuze uit te brengen op een (toekomstig) gemeenteraadslid. Hoe komen deze verkiezingen nou precies tot stand en wat betekenen zij voor mij als inwoner van Zoetermeer? Op maandag 14 maart zal Gernand […]
De kinderen van de TalentenAcademie in Oosterheem, sector overheid, kregen een gastles over werken bij het ministerie van buitenlandse zaken. Gastdocent Wouria vertelde een indrukwekkend verhaal over zijn werk en opbouwwerk in het buitenland. Steeds kiezen voor wat nodig is en je daarvoor inzetten helpt vertelde hij. De kinderen leerden van alles over de vele […]
De kinderen van de Piëzo TalentenAcademie in Oosterheem kregen een gastles van een advocaat. De kinderen mochten aan de hand van een casus zichzelf in de rol van advocaat verplaatsen. Ze leerden om echte feiten en bewijzen te onderzoeken en daar ook de juiste vragen over te stellen. Ze waren blij met deze leuke en […]
Als we niet oppassen lopen onze energierekeningen enorm op. Je kunt de verwarming een graadje lager zetten, maar er zijn daarnaast ook eenvoudige, energiebesparende materialen te koop, zoals bijvoorbeeld radiatorfolie, een deurveer en buisisolatie. Deze maatregelen zorgen ervoor dat je minder energie verbruikt en toch evenveel warmte in huis hebt. Juist deze simpele bespaartips voor […]
Bij Inzet in Buytenwegh worden deelnemers wereldwijzer en komen tal van onderwerpen langs. De afgelopen woensdagochtenden waren dat de Chinese bamboe voor panda’s en loempia’s, een Indonesisch wayangtheater en kleurrijk Curaçao. Na de voorjaarsvakantie staan onder andere de Dominicaanse Republiek, de ukulele en de granaatappel op het programma. Word wereldwijzer aan de César Franckrode 64, […]