Hoe kan ik beter ontspannen?

Tijdens de themabijeenkomst bij inZet Buytenwegh & De Leyens op donderdagmiddag 17 maart zal een trainer van Indigo Preventie voorlichting komen geven over ontspannen. De trainer leert je wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam. Ook zul je tijdens de bijeenkomst verschillende ontspanningstechnieken oefenen. De bijeenkomst duurt van 12:30 tot 14:30 uur. Deelname is gratis en voor kinderen van 0-4 is er gratis kinderoppas aanwezig.

Het adres is César Franckrode 64.

Neem om je aan te melden of voor meer informatie contact op met inZet via info@inzet-indewijk.nl of via 079-8887770.

Recent

Studenten van De Haagse Hogeschool werken aan innovatieve oplossingen voor senioren in Zoetermeer

Aftrap trainingsreeks Positieve Gezondheid voor inwoners

Geslaagd Groot Sint- en Pietenfeest

Een moderne visie op de rol van bewegen en gezondheid – kennissessie voor ouderen bij inZet Buytenwegh