Kookworkshop voor kinderen Ben je ook zo benieuwd wat gezond is om in je broodtrommel mee naar school te nemen en ook lekker? Dat leer je op woensdagmiddag 25 mei van de diëtist van Goudenhart. Ben je tussen 5 en 12 jaar? Kook dan met ons mee bij de Ambachtenwerkplaats aan de Teldersrode 25 (Buytenwegh) […]
Zit je in groep 6, 7 of 8 en woon je in Meerzicht of zit je daar op school? Doe dan mee met de kooklessen van Kinderresto en Stichting Piëzo. Van een echte chef-kok leer je zelf in drie lessen een ontbijt, lunch en diner koken. Ook komt informatie over vitaminen, zoet, suiker en gezonde voeding aan bod. De […]
Workshop bij inZet Centrum Piekeren: het kan je uren bezighouden en er zelfs voor zorgen dat je niet kunt slapen, maar waarom piekeren we eigenlijk? Tijdens de workshop van Indigo Preventie op maandagmiddag 30 mei leer je wat je kunt doen om het piekeren te minderen. De locatie van de workshop is Rakkersveld 253 en […]
Houd jij van foto’s maken, maar vind je het lastig om deze foto’s simpel te bewerken op de computer? Doe dan mee met de cursus fotobewerking op de computer. De cursus bestaat uit 6 lessen en de kosten bedragen 4 euro per les; contant te voldoen of per ZoetermeerPas. De cursus vindt elke maandag plaats […]
In Wijktuin Noordhove, achter basisscholen De Buut en De Baanbreker (Da Sangalloruimte 10), is elke dinsdag- en donderdagmiddag van 12.30 tot 14.30 uur Ouder & Kind café. Terwijl uw (klein)kind lekker speelt met andere kindjes in de tuin, drinkt u gezellig thee met andere (groot)ouders uit de buurt en houdt u zicht op uw (klein)kind. […]
Een knuffelbeest tekenen en deze ook echt tot leven laten komen? Tijdens de meivakantie kon je dat bij de Ambachtenwerkplaats ervaren. Deze kinderen gingen naar huis met een eigen knuffel die echt niemand anders heeft. […]
Wat zijn de groente- en fruitsoorten die vooral in dit seizoen groeien? Hoe verwerk je deze in een gezonde en lekkere lunch? Op woensdagmiddag 18 mei 2022 komt een diëtist van Goudenhart hier meer uitleg over geven. Ook wordt er tijdens deze voorlichting geluncht met zoveel mogelijk verse ingrediënten. Eet je ook gezellig mee? Meld je […]
Zorg jij voor iemand in je naaste omgeving die kampt met psychische problematiek of met verslaving? Met een trainer van Indigo Preventie ga je op zoek naar manieren om ook goed jezelf te blijven zorgen. Daarnaast wissel je ervaringen uit met anderen in de groep en vind je (h)erkenning. Donderdagmiddag 19 mei bij inZet Buytenwegh […]
De consulenten duurzaam van stichting Piëzo organiseren een inloopspreekuur rondom het thema energie besparen. Iedere woensdagochtend in de maanden mei en juni kun je hen van 10:00 tot 12:00 uur spreken in de Ambachtenwerkplaats, Teldersrode 25 (in Winkelcentrum Buytenwegh). Heb je vragen op het gebied van energiebesparing? Heb je een hoge energierekening en wil je […]
Iedere dinsdag wordt er bij de creatieve inloop van de Ambachtenwerkplaats een bijzondere workshop gegeven. Onder leiding van een vrijwilliger kunnen deelnemers aan de slag met het maken van een sieraad of een klein beeld van speksteen. Vanwege zijn zachtheid kan bijna iedereen met eenvoudige gereedschappen en simpele technieken van speksteen een prachtig sieraad maken, […]
Suiker en zoetstoffen; hoe en in welke mate zijn ze in te passen in een gezonde voeding? Op dinsdagochtend 17 mei zal een diëtist van Goudenhart hier uitleg over komen geven. Daarnaast organiseert zij ook een proeverij van gezonde, verrassende dranken. De bijeenkomst is van 9:15 tot 11:15 uur aan de César Franckrode 64. Deelname […]
Het Vonkje zijn gezellige thuiskamers in de wijken Buytenwegh, Meerzicht en Palenstein waar ouderen uit de wijk samenkomen en waar ze zich thuis kunnen voelen. De thuiskamers zijn in deze drie wijken twee dagen per week open. Het Vonkje is onderdeel van het activiteitenprogramma van inZet. Er wordt rond 10:00 uur gestart met een lekker kopje koffie of […]
Kookworkshop voor kinderen Wat neem jij elke dag mee in je broodtrommeltje? Alleen maar boterhammen? Van de diëtist van Goudenhart leer je wat je allemaal nog meer kunt meenemen en hoe je een gezonde lunch klaarmaakt. Ben je tussen 6 en 12 jaar? Kom dan op maandag 23 mei van 15:00 tot 16:30 uur naar […]
Wat weet jij inmiddels over gezonde voeding en een gezonde leefstijl? Daag jezelf uit via de quiz en stellingen onder leiding van een diëtiste van Goudenhart. Aan de hand van deze quiz en stellingen wordt ingegaan op jouw behoefte en vragen. Donderdag 12 mei van 13:45 tot 15:15 uur. InZet Meerzicht, Uiterwaard 21. Deelname is […]
Informatiebijeenkomst door een diëtist Bestaat er een verband tussen je voeding/eetpatroon en je nachtrust? Wat kun je beter wel of niet eten en drinken voor het slapengaan? Op dinsdag 10 mei zal een diëtist van Goudenhart een informatiebijeenkomst verzorgen over dit onderwerp. Uiteraard is er ook ruimte om vragen te stellen aan de diëtist. Deze […]
Aan het eind van de week ben je even klaar met school en wil je weleens wat anders doen. Ben je tussen de 4 en 8 jaar? Kom dan naar inZet Meerzicht en neem je ouder(s) mee. Samen gaan jullie aan de slag met allerlei creatieve activiteiten; elke week weer wat nieuws. Een leuk begin […]
Voorlichtingsbijeenkomst door een diëtist. Uit onderzoek is gebleken dat plantaardige voeding de klachten bij reuma kan verminderen. Een diëtist van Goudenhart zal op maandag 16 mei uitleg komen geven over deze interessante ontwikkeling. Ook is er de gelegenheid om vragen te stellen aan de diëtist. De bijeenkomst is van 13:45 tot 15:00 uur bij inZet […]
Mariëlle Borawitz, coördinator bij de VoorleesExpress, heeft het initiatief genomen voor het samenstellen van een spelletjeskast voor voorlezers. Mariëlle komt uit het onderwijs en nadat ze zelf heeft voorgelezen is ze gestart als coördinator en ondersteunt zij voorlezers en gezinnen tijdens het voorleestraject. Zij kwam erachter dat voorlezers behoefte hebben aan tips over welke taalspelletjes […]
Een diëtist van Goudenhart zal op dinsdag 10 mei in de Wijktuin Noordhove een voorlichting verzorgen over de relatie tussen voeding en Diabetes Mellitus II. Zij zal daarbij ook uitleggen hoe je door een gezonde leefstijl de kans op Diabetes Mellitus II kunt verkleinen. Verder is er ruimte om vragen te stellen aan de diëtist. […]
Bij inZet Centrum verzorgt een diëtist van Goudenhart op donderdag 12 mei een workshop leefstijl en gezond gewicht. Tijdens deze workshop krijg je informatie over het bevorderen van een gezonde leefstijl. Deze keer wordt er extra aandacht besteed aan de relatie tussen voeding en een goede nachtrust. Deze workshop vindt plaats aan het Rakkersveld 253 […]
Haken is hip! Wil je het ook graag leren of wil je weer nieuwe steken en patronen bijleren? Doe dan elke dinsdagochtend mee met de haakles. De lessen worden verzorgd door een enthousiaste en ervaren vrijwilliger. Je eigen haaknaalden en garen meenemen mag, maar er zijn ook voldoende materialen aanwezig. Elke dinsdag van 9:15 tot […]
Zoetermeer is uitgeroepen tot één van de beste fietssteden van ons land. Wil je ook graag op de fiets door Zoetermeer, maar heb je nooit leren fietsen of ben je het fietsen verleerd? Meld je dan aan voor de fietslessen bij inZet Meerzicht. Vanaf 11 mei worden er elke woensdagochtend en donderdagochtend van 9:15 tot […]
Na de meivakantie start de Piëzo TalentenAcademie met beroepen in de gezondheidszorg. De PiëzoTalentenAcademie is voor alle kinderen in Zoetermeer tussen 9 en 14 jaar. Kinderen maken op een leuke en praktische manier kennis met beroepen. Deze keer met de gezondheidszorg en gaan we op werkbezoek naar het ziekenhuis. Een huisarts en fysiotherapeut komen alles […]
Als vrijwilliger bij kinderactiviteiten werk je zowel aan de ontwikkeling van kinderen als aan je eigen ontwikkeling. Vrijwilligers van Stichting Piëzo verzorgen wekelijks meerdere leerzame en creatieve activiteiten voor groepen kinderen op de eigen locaties en op basisscholen. In het kader van de Brede School geven zij bijvoorbeeld na schooltijd kooklessen, technieklessen en creatieve lessen. […]