Tijdens de themabijeenkomst bij inZet Centrum op maandagmiddag 6 maart zal een trainer van Indigo Preventie voorlichting komen geven over ontspannen. De trainer leert je wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam. Ook zul je tijdens de bijeenkomst verschillende ontspanningstechnieken oefenen. De bijeenkomst duurt van 13:15 tot 15:15 uur. Deelname is […]