Bij inZet Meerzicht zal een trainer van Indigo Preventie op maandagochtend 9 mei een workshop verzorgen over een gezonde leefstijl. Tijdens deze workshop word je jezelf meer bewust van je eigen leefstijl en van de aspecten die bij een gezonde leefstijl horen. Ook wordt er aandacht besteed aan het opstellen van je eigen doelen om […]
We zijn allemaal wel eens bang voor bepaalde situaties; bijvoorbeeld om aan iets nieuws te beginnen. Tijdens de workshop van Indigo Preventie op maandagmiddag 9 mei leer je hoe je ervoor kunt zorgen dat angst je minder belemmert om hetgeen te doen wat je belangrijk vindt. De locatie van de workshop is inZet Centrum, Rakkersveld 253 […]
Beter leren omgaan met geld en weten waarop je kunt bezuinigen. Dat leer je bij de Nibud training Budgetvaardigheden. Met deze gratis training kun je geld besparen en je leert beter om de administratie thuis op orde te brengen. Tips worden uitgewisseld en er is ruimte voor vragen. Je bent van harte welkom op zes […]
Bij inZet Meerzicht verzorgt een diëtist van Goudenhart op maandag 2 mei een workshop leefstijl en gezond gewicht. Tijdens deze workshop krijg je informatie over het bevorderen van een gezonde leefstijl. Deze keer wordt er extra aandacht besteed aan de relatie tussen voeding en een goede nachtrust. Deze workshop vindt plaats aan de Uiterwaard 21 […]
Voorlichtingsbijeenkomst door een diëtiste Hoe kun je, door te letten op calorieën en beweging, je gezondheid op een positieve en effectieve manier beïnvloeden? Tijdens de informatiebijeenkomst op maandag 2 mei zal een diëtist van Goudenhart hier meer over vertellen. Ook is er ruimte om zelf vragen te stellen aan de diëtist. Deze bijeenkomst vindt plaats van […]
Kinderen van de Piëzo TalentenAcademie in Palenstein nemen een kijkje in de houtwerkplaats van de Ambachtenwerkplaats. Deze vakvrijwilliger laat de kinderen zien hoe hij mooie figuren zaagt van hout. […]
Heb jij thuis ook een computer, laptop of tablet, maar weet je eigenlijk niet goed hoe en wat je er allemaal mee kunt doen? Doe dan mee met de lessen basisvaardigheden voor de computer. Van een ervaren vrijwilliger leer je hoe je met de meest voorkomende programma’s kunt omgaan, zoals Word en PowerPoint. Ook leer […]
Op maandag 11 april vond er een informatiebijeenkomst plaats voor gastgezinnen van Oekraïense vluchtelingen, georganiseerd door Taskforce Vluchtelingen Zoetermeer en Stichting Piëzo gezamenlijk. Ook de Gemeente Zoetermeer was aanwezig. De avond begon met een prachtige voordracht van Olga, een gevluchte Oekraïense volkszangeres. Zij heeft een Oekraïens lied ten gehore gebracht om de gastgezinnen te bedanken voor hun gastvrijheid. Daarna volgde een terugblik door René […]
Een gezond brein en voeding; wat hebben deze twee met elkaar te maken? Wat kun je zelf doen om de gezondheid van je brein te bevorderen? Hoe gezond eet jij? Tijdens de informatiebijeenkomst bij inZet Buytenwegh & De Leyens dinsdagochtend 19 april komt een diëtist van Goudenhart hierover een voorlichting verzorgen. Uiteraard is er ook […]
Bij inZet in Buytenwegh & de Leyens worden wekelijks kennissessies gegeven door ouderen voor ouderen. Mensen die een bijzondere interesse of hobby hebben, vertellen hier met enthousiasme over tijdens een kennissessie. Op dinsdag 10 april van 12:30 tot 14:30 gaat de kennissessie over energie en de energietransitie. Een deskundige vrijwilliger zal daarbij ingaan op de […]
Soms gaan dingen anders dan je had verwacht. Hoe ga jij hier mee om? Tijdens de workshop op maandagmiddag 25 april zal een trainer van Indigo Preventie samen met jou en de andere deelnemers op zoek gaan naar een houding die je hiermee kan helpen. De locatie is inZet Centrum, Rakkersveld 253 en de bijeenkomst […]
Corona heeft een hoop met ons gedaan: de maatregelen, soms angst maar ook verbondenheid en saamhorigheid. Tijdens de bijeenkomst op woensdag 20 april gaan we aan de hand van een korte film met elkaar in gesprek over wat de afgelopen twee jaar met corona teweeg hebben gebracht. Wat viel je op en wat doet het […]
Dit jaar is in Zoetermeer de preventie campagne ‘We zijn zelf het medicijn’ gestart. Dit is een campagne tegen dementie. In de workshop ‘We zijn zelf het medicijn, voor gezonde hersenen’ gaan de preventie verpleegkundigen van Plicare in op wat je zelf kunt doen om de kans op het krijgen van dementie te verkleinen. In […]
Een trainer van Indigo Preventie zal op donderdag 21 april een workshop verzorgen bij inZet Meerzicht. Tijdens deze workshop leer je welke factoren je helpen om meer geluk te ervaren. Samen met de trainer en andere deelnemers ga je ontdekken hoe je meer van het leven kunt genieten. De bijeenkomst duurt van 13:45 tot 15:15 […]
Bezoekvrouwen van Stichting Piëzo werken al lange tijd succesvol samen met het LangeLand Ziekenhuis. Bezoekvrouwen zijn getrainde en ervaringsdeskundige vrijwilligers taal en cultuur. Zo kunnen zij bijvoorbeeld in het ziekenhuis meegaan naar afspraken bij artsen of helpen bij de voorbereiding van alles rond de geboorte van een kindje. De samenwerking is geïnitieerd door Jacqueline van […]
De lente is begonnen, maar wat zijn de groente- en fruitsoorten die vooral in dit seizoen groeien? En welke groeien er in de zomer, herfst en winter? Op dinsdag 12 april zal een diëtist van Goudenhart in de Wijktuin Noordhove een voorlichting geven over eten volgens de seizoenen. Ze legt je uit waarom dit een […]
Heb je ‘s middags één of twee uurtjes tijd? Dan verwelkomen we je graag als vrijwillige huiswerkbegeleider van een Studieplek. Je helpt tegen kansenongelijkheid. Er zijn en komen in Zoetermeer steeds meer kinderen die, om verschillende redenen, thuis geen mogelijkheid hebben om hun huiswerk te maken of daarbij niet door hun ouders geholpen kunnen worden. […]
Informatiebijeenkomst door een diëtist Is stress van invloed op je eetpatroon? Kies je bewust voor bepaalde voedingsmiddelen of laat je je emotie meespelen? Op dinsdag 12 april zal een diëtist van Goudenhart je meer uitleg geven over de relatie tussen stress/emotie en voeding. Uiteraard is er ook ruimte om vragen te stellen aan de diëtist. […]
In de AmbachtenWerkplaats inZet aan de Teldersrode 25 in Buytenwegh start op donderdagochtend een spik-splinter-nieuwe cursus houtbewerken! Deze cursus is geschikt voor iedereen die het leuk vindt om zelf iets te maken van hout, voor binnen of buiten en het daarna te beschilderen. Het gaat om kleinere items; denk aan een vogelhuisje, een boekenstandaard, een plankje […]
Als je vermoeid bent, is het extra lastig om evenwicht te vinden in je dagelijks leven. Op maandagmiddag 11 april zal een trainer van Indigo Preventie een workshop verzorgen waarin je stilstaat bij wat er nodig is om hier een start in te maken. De locatie is inZet Centrum, Rakkersveld 253 en de bijeenkomst duurt […]
Corona heeft een hoop met ons gedaan: de maatregelen, soms angst maar ook verbondenheid en saamhorigheid. Tijdens de bijeenkomst op woensdag 6 april bij inZet Buytenwegh & De Leyens gaan we aan de hand van een korte film met elkaar in gesprek over wat de afgelopen twee jaar met corona teweeg hebben gebracht. Wat viel […]
De scholieren van de Entree Schakelklas van het MBO Rijnland hebben de eerste mooie lenteweek goed besteed. Zij waren te gast in de Wijktuin Noordhove, waar zij onder begeleiding van vrijwilligers van Piëzo verschillende aspecten van het tuinieren hebben geleerd en ervaren. Fotograaf: Jeroen Stahlecker […]
De laatste les van de serie kooklessen van Stichting Piëzo en KinderResto zit er voor de kinderen in Buytenwegh helaas weer op. Met een heerlijk, helemaal zelfgemaakt diner sloten zij de leuke en leerzame lessen in de Ambachtenwerkplaats af. […]
Over een paar weken is het Pasen en dan wil je toch ook je familie verrassen met leuke traktaties? Van de diëtist van Goudenhart leer je hoe je die moet maken. Ben je tussen 6 en 12 jaar? Kom dan op maandag 11 april van 15:00 tot 16:30 uur naar inZet Buytenwegh. Deelname is gratis. […]