Suiker en zoetstoffen; hoe en in welke mate zijn ze in te passen in een gezonde voeding? Op dinsdagochtend 17 mei zal een diëtist van Goudenhart hier uitleg over komen geven. Daarnaast organiseert zij ook een proeverij van gezonde, verrassende dranken. De bijeenkomst is van 9:15 tot 11:15 uur aan de César Franckrode 64. Deelname […]
Het Vonkje zijn gezellige thuiskamers in de wijken Buytenwegh, Meerzicht en Palenstein waar ouderen uit de wijk samenkomen en waar ze zich thuis kunnen voelen. De thuiskamers zijn in deze drie wijken twee dagen per week open. Het Vonkje is onderdeel van het activiteitenprogramma van inZet. Er wordt rond 10:00 uur gestart met een lekker kopje koffie of […]
Kookworkshop voor kinderen Wat neem jij elke dag mee in je broodtrommeltje? Alleen maar boterhammen? Van de diëtist van Goudenhart leer je wat je allemaal nog meer kunt meenemen en hoe je een gezonde lunch klaarmaakt. Ben je tussen 6 en 12 jaar? Kom dan op maandag 23 mei van 15:00 tot 16:30 uur naar […]
Wat weet jij inmiddels over gezonde voeding en een gezonde leefstijl? Daag jezelf uit via de quiz en stellingen onder leiding van een diëtiste van Goudenhart. Aan de hand van deze quiz en stellingen wordt ingegaan op jouw behoefte en vragen. Donderdag 12 mei van 13:45 tot 15:15 uur. InZet Meerzicht, Uiterwaard 21. Deelname is […]
Informatiebijeenkomst door een diëtist Bestaat er een verband tussen je voeding/eetpatroon en je nachtrust? Wat kun je beter wel of niet eten en drinken voor het slapengaan? Op dinsdag 10 mei zal een diëtist van Goudenhart een informatiebijeenkomst verzorgen over dit onderwerp. Uiteraard is er ook ruimte om vragen te stellen aan de diëtist. Deze […]
Aan het eind van de week ben je even klaar met school en wil je weleens wat anders doen. Ben je tussen de 4 en 8 jaar? Kom dan naar inZet Meerzicht en neem je ouder(s) mee. Samen gaan jullie aan de slag met allerlei creatieve activiteiten; elke week weer wat nieuws. Een leuk begin […]
Voorlichtingsbijeenkomst door een diëtist. Uit onderzoek is gebleken dat plantaardige voeding de klachten bij reuma kan verminderen. Een diëtist van Goudenhart zal op maandag 16 mei uitleg komen geven over deze interessante ontwikkeling. Ook is er de gelegenheid om vragen te stellen aan de diëtist. De bijeenkomst is van 13:45 tot 15:00 uur bij inZet […]
Mariëlle Borawitz, coördinator bij de VoorleesExpress, heeft het initiatief genomen voor het samenstellen van een spelletjeskast voor voorlezers. Mariëlle komt uit het onderwijs en nadat ze zelf heeft voorgelezen is ze gestart als coördinator en ondersteunt zij voorlezers en gezinnen tijdens het voorleestraject. Zij kwam erachter dat voorlezers behoefte hebben aan tips over welke taalspelletjes […]
Een diëtist van Goudenhart zal op dinsdag 10 mei in de Wijktuin Noordhove een voorlichting verzorgen over de relatie tussen voeding en Diabetes Mellitus II. Zij zal daarbij ook uitleggen hoe je door een gezonde leefstijl de kans op Diabetes Mellitus II kunt verkleinen. Verder is er ruimte om vragen te stellen aan de diëtist. […]
Bij inZet Centrum verzorgt een diëtist van Goudenhart op donderdag 12 mei een workshop leefstijl en gezond gewicht. Tijdens deze workshop krijg je informatie over het bevorderen van een gezonde leefstijl. Deze keer wordt er extra aandacht besteed aan de relatie tussen voeding en een goede nachtrust. Deze workshop vindt plaats aan het Rakkersveld 253 […]
Haken is hip! Wil je het ook graag leren of wil je weer nieuwe steken en patronen bijleren? Doe dan elke dinsdagochtend mee met de haakles. De lessen worden verzorgd door een enthousiaste en ervaren vrijwilliger. Je eigen haaknaalden en garen meenemen mag, maar er zijn ook voldoende materialen aanwezig. Elke dinsdag van 9:15 tot […]
Zoetermeer is uitgeroepen tot één van de beste fietssteden van ons land. Wil je ook graag op de fiets door Zoetermeer, maar heb je nooit leren fietsen of ben je het fietsen verleerd? Meld je dan aan voor de fietslessen bij inZet Meerzicht. Vanaf 11 mei worden er elke woensdagochtend en donderdagochtend van 9:15 tot […]
Na de meivakantie start de Piëzo TalentenAcademie met beroepen in de gezondheidszorg. De PiëzoTalentenAcademie is voor alle kinderen in Zoetermeer tussen 9 en 14 jaar. Kinderen maken op een leuke en praktische manier kennis met beroepen. Deze keer met de gezondheidszorg en gaan we op werkbezoek naar het ziekenhuis. Een huisarts en fysiotherapeut komen alles […]
Als vrijwilliger bij kinderactiviteiten werk je zowel aan de ontwikkeling van kinderen als aan je eigen ontwikkeling. Vrijwilligers van Stichting Piëzo verzorgen wekelijks meerdere leerzame en creatieve activiteiten voor groepen kinderen op de eigen locaties en op basisscholen. In het kader van de Brede School geven zij bijvoorbeeld na schooltijd kooklessen, technieklessen en creatieve lessen. […]
Kinderen van de Piëzo TalentenAcademie waren bezig met de sector duurzame en groene beroepen. Zij kregen een rondleiding door de Hof van Seghwaert, leerden wat groen en duurzaam inhoudt en welke beroepen hieraan te pas komen. […]
Bij inZet Buytenwegh & De Leyens starten we met een nieuwe cursus creatieve fotografie. Deze cursus wordt verzorgd door een ervaren vrijwilliger. Door middel van fotografie-opdrachten en het kijken naar voorbeelden van andere fotografen, leer je hoe je zelf met licht en schaduw kunt spelen en ontstaan er creatieve foto’s. De cursus start op dinsdagmiddag […]
Bijna alles gaat tegenwoordig via de computer of tablet en iedereen gaat er altijd maar vanuit dat je ermee om kunt gaan. Vind je dit toch nog wat lastig en zou je er graag meer over willen leren? Kom dan naar de computerlessen bij inZet Meerzicht. Van een ervaren vrijwilliger leer je hoe je met […]
De ecoloog bij de Plas van Poot onderzoekt daar verbanden tussen planten en dieren. De kinderen van de Piëzo TalentenAcademie gingen bij haar op werkbezoek en maakten kennis met de aalscholverkolonie. De ecoloog vertelde enthousiast over de aalscholverkolonie, over biodiversiteit en hoe zij nadenkt en helpt met de bescherming van dieren- en plantensoorten. Een maatregel […]
Heb je altijd al jouw eigen knuffel willen maken? Ben je tussen de 4 en 12 jaar? Kom dan op woensdag 4 mei naar de workshop maak je ‘eigen knuffel’ in de Ambachtenwerkplaats. Je maakt eerst zelf een ontwerp en daarna ga je aan de slag met stof en garen (naaimachine). De workshop is van 13.30 […]
Bij inZet Meerzicht zal een trainer van Indigo Preventie op maandagochtend 9 mei een workshop verzorgen over een gezonde leefstijl. Tijdens deze workshop word je jezelf meer bewust van je eigen leefstijl en van de aspecten die bij een gezonde leefstijl horen. Ook wordt er aandacht besteed aan het opstellen van je eigen doelen om […]
We zijn allemaal wel eens bang voor bepaalde situaties; bijvoorbeeld om aan iets nieuws te beginnen. Tijdens de workshop van Indigo Preventie op maandagmiddag 9 mei leer je hoe je ervoor kunt zorgen dat angst je minder belemmert om hetgeen te doen wat je belangrijk vindt. De locatie van de workshop is inZet Centrum, Rakkersveld 253 […]
Beter leren omgaan met geld en weten waarop je kunt bezuinigen. Dat leer je bij de Nibud training Budgetvaardigheden. Met deze gratis training kun je geld besparen en je leert beter om de administratie thuis op orde te brengen. Tips worden uitgewisseld en er is ruimte voor vragen. Je bent van harte welkom op zes […]
Bij inZet Meerzicht verzorgt een diëtist van Goudenhart op maandag 2 mei een workshop leefstijl en gezond gewicht. Tijdens deze workshop krijg je informatie over het bevorderen van een gezonde leefstijl. Deze keer wordt er extra aandacht besteed aan de relatie tussen voeding en een goede nachtrust. Deze workshop vindt plaats aan de Uiterwaard 21 […]
Voorlichtingsbijeenkomst door een diëtiste Hoe kun je, door te letten op calorieën en beweging, je gezondheid op een positieve en effectieve manier beïnvloeden? Tijdens de informatiebijeenkomst op maandag 2 mei zal een diëtist van Goudenhart hier meer over vertellen. Ook is er ruimte om zelf vragen te stellen aan de diëtist. Deze bijeenkomst vindt plaats van […]