Wat zijn prikkelbare darmen? Welke voeding is geschikt wanneer je prikkelbare darmen hebt? Tijdens de onlinebijeenkomst op dinsdag 8 juni geeft de diëtist van Goudenhart antwoord op deze vraag. Ook geeft zij tips en trucs bij gezonde voeding voor prikkelbare darmen. De bijeenkomst is van 12.45 uur tot 14.15 uur. Deelnemen is gratis. Na aanmelding […]
Nieuws
NLdoet zorgt voor Moestuinbakken Ambachtenwerkplaats
NLdoet was een mooie gelegenheid om een lang gekoesterde wens van betrokkenen bij de Ambachtenwerkplaats in vervulling te laten gaan. NLdoet is de grootste vrijwilligersactie van Nederland en brengt vrijwilligers die interesse hebben in leuke eenmalige klussen in contact met organisaties die een vraag hebben. De Ambachtenwerkplaats heeft mooie moestuinbakken laten maken door vrijwilligers in […]
Kindercarrousel gaat weer van start in Rokkeveen op donderdag 10 juni
Voorlezen, taalspelletjes en knutselen voor kinderen van 4 t/m 8 jaar Kinderen van 4 t/m 8 jaar die wonen of op school zitten in de wijk Rokkeveen zijn op donderdagmiddag van 15.30 tot 17.00 uur welkom bij de Kindercarrousel in de Bibliotheek (Nathaliegang 81). Kinderen merken door het voorlezen hoe leuk lezen is. Door het […]
Schone straten in Palenstein door NLdoet
Tijdens NLdoet hebben kinderen van de Palensteinse basisscholen De Meerpaal, De Achtsprong en De Jacobsvlinder en vrijwilligers van inZet en de fractie van D66 zwerfvuil geruimd op pleinen, in straten en plantsoenen. De wijkwethouder van Palenstein, Robin Paalvast, gaf het startsein van NLdoet in Palenstein. NLdoet is de landelijke vrijwilligersdag, georganiseerd door het Oranje Fonds. De kinderen kregen […]
Deelnemers PiëzoMethodiek starten voortraject mbo
Zestien enthousiaste deelnemers aan de PiëzoMethodiek zijn gestart met hun voortraject mbo- niveau 1. De komende twaalf weken van het voortraject staan in het teken van taal- en rekenonderwijs, zo kunnen deelnemers goed voorbereid aan de opleiding beginnen. De opleiding mbo- niveau 1 die in september van start gaat, leidt deelnemers op voor dienstverlening breed of zorg. Het voortraject wordt […]
Online bijeenkomst door diëtiste over voeding en slapen
Waarom is een goede nachtrust van belang voor je gezondheid? Welke dingen kun je doen om beter te slapen? De diëtist van Goudenhart geeft antwoord op deze vragen tijdens de online bijeenkomst op donderdag 10 juni. Met deze tips en adviezen kun je voortaan uitgerust aan de dag beginnen! De bijeenkomst duurt van 15.00 uur […]
Online bijeenkomst prikkelbare darmen door diëtist
Wat zijn prikkelbare darmen? Welke voeding is geschikt wanneer je prikkelbare darmen hebt? Tijdens de onlinebijeenkomst op dinsdag 8 juni geeft de diëtist van Goudenhart antwoord op deze vraag. Ook geeft zij tips en trucs bij gezonde voeding voor prikkelbare darmen. De bijeenkomst is van 12.30 uur tot 14.30 uur. Deelnemen is gratis. Na aanmelding […]
Workshop realistisch en positief leren denken bij inZet
Hoe blijf je realistisch? Moet je altijd positief zijn? Op maandag 7 juni kun je meedoen met de workshop realistisch en positief denken. Een trainer van Indigo Preventie geeft allerlei tips over hoe je positief kunt blijven op een realistische manier. Daarnaast ga je aan de slag met de focus op dat wat helpt en […]
Bijeenkomst vegetarisch en veganistisch eten door diëtist
Vegetarisch, veganistisch of biologisch eten, wat zijn eigenlijk de verschillen en de overeenkomsten van deze eetgewoonten? Hoe kun je gezonde keuzes maken en toch niks tekort komen in jouw voeding? Tijdens de bijeenkomst met de diëtist van Goudenhart vertelt zij hier alles over. Uiteraard is er voldoende ruimte om al jouw vragen over vegetarisch, veganistisch […]
Sportmaatjes Piëzo nu ook actief bij volleybalvereniging Zovoc
Sinds eind maart is volleybalvereniging Zovoc aangesloten bij het Sportmaatjesproject van Piëzo! Elke dinsdagavond verzorgt Zovoc trainster en Sportmaatje Lori van Krevelen een laagdrempelige training voor een ieder die wil kennismaken met de sport volleybal. Vanwege de coronamaatregelen kan er niet in de zaal worden getraind daarom is er uitgeweken naar het Noord Aa strand. […]
Moestuinbakken maken tijdens NLdoet
Zet jij graag iets in elkaar? En vind je het leuk daarmee anderen te helpen? Doe dan mee tijdens NLdoet, de landelijke vrijwilligersactie van het Oranje Fonds, op vrijdag 28 mei in de Ambachtenwerkplaats. Tijdens NLdoet maken we samen een aantal moestuinbakken en richten deze ook in. De bakken komen te staan op de achterplaats […]
Online workshop meer zelfvertrouwen
Hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Tijdens de online workshop ‘meer zelfvertrouwen’ op donderdag 20 mei ga je met deze vraag aan de slag. De workshop wordt geleid door een trainer van Indigo preventie. Je krijgt ideeën en tips die je direct kunt toepassen om het vertrouwen in jezelf te vergroten. Ook leer je om op […]
Word jij Consulent duurzaam?
De Ambachtenwerkplaats zoekt vrijwilligers die Consulent duurzaam willen worden. Het team vrijwillige consulenten van de Ambachtenwerkplaats dat zich bezig houdt met duurzaamheid en energiebesparende maatregelen is op zoek naar jou! Binnenkort wordt gestart met een training voor nieuwe consulenten. Je wordt opgeleid om voorlichting te kunnen geven over maatregelingen die mensen thuis kunnen nemen om […]
Online bijeenkomst ‘beter slapen’ bij inZet
Ik kan me zo slecht concentreren, vergeet dingen en sla ze niet meer op. Ik val moeilijk in slaap. Mijn lichaam vraagt om rust. Herken je deze uitspraken en wil je er iets aan doen? Doe dan mee met de online bijeenkomst ‘beter slapen’. Tijdens deze workshop leer je waarom je slaapgedrag is zoals het […]
Kan jij combinatiefunctionaris sport worden?
Piëzo TalentenAcademie beroepen in de sport Combinatiefunctionaris sport bij de gemeente Zoetermeer is één van de leukste beroepen die er is. Tot die conclusie kwamen de kinderen van de Piëzo TalentenAcademie in Buytenwegh na een gastles van de combinatiefunctionaris sport. De kinderen oriënteren zich in deze periode op beroepen in de sport en de benodigde […]
Bezoekvrouwen- en mannen helpen bij overzicht houden op financiën
Het begrijpen van de post en het op orde houden van financiën is niet makkelijk. Als daar ook nog een taalbarrière bij komt kijken dan wordt het pas écht ingewikkeld. Met het project Preventieve Armoedebestrijding van Stichting Piëzo worden mensen door vrijwillige Bezoekvrouwen of -mannen en een budgetcoach bij hun financiën begeleid. Bezoekvrouwen en -mannen […]
Afsluiting project Opstap naar maatschappelijke participatie
Deze vier deelnemers hebben recent hun deelname aan het project Opstap naar maatschappelijke participatie met succes afgerond. Een half jaar lang zijn zij intensief bezig geweest met het volgen van taallessen, lessen maatschappijoriëntatie, intervisie en vrijwilligerswerk. Door de coronamaatregelen en de lockdown vonden de lessen en intervisies voornamelijk digitaal plaats. Met hun vrijwilligerswerk hebben zij […]
Wat is Positieve Gezondheid?
Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid, uitgewerkt in zes dimensies. Met die bredere benadering draag je bij aan het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan. Én om zo veel mogelijk eigen regie te voeren. Als je hier klikt dan kan je de […]
Vrijwilligers gezocht voor taalwandelingen door Piëzo en het Gilde
Stichting Piëzo en het Gilde slaan de handen ineen en gaan taalwandelingen organiseren. Bij taalwandelingen gaan een vrijwilliger en een deelnemer samen een wandeling door de stad maken. De wandeling start en eindigt op een locatie van Piëzo of bij het Forum. Tijdens de wandeling worden verschillende thema’s in het Nederlands besproken en kunnen de […]
Kookmaatjes koken voor ouderen Meerzicht
Elke week op de dinsdagmiddag koken kookmaatjes in PiëzoCentrum Meerzicht maaltijden voor ouderen in de wijk die dit nodig hebben. Enthousiaste vrijwilligers koken gezonde maaltijden met verse producten. De ouderen aten wekelijks in het PiëzoCentrum, maar vanwege de lockdown is dit nu niet mogelijk. Vrijwilligers brengen de maaltijden aan huis. Wil je meer informatie? Neem […]
Nieuwe bezorgers voor Kookmaatjesproject
Jong en oud zet zich in om ouderen te voorzien van een lekkere maaltijd verzorgd door kookmaatjes van Piëzo. Richard Arkema en zijn dochters maakten vorige week voor het eerst een ritje met maaltijden langs ouderen in de wijk Buytenwegh. Wat maakt Richard en zijn dochters zo enthousiast om dit te doen? Richard: “Momenteel hebben […]
Pannenkoekendag voor kinderen en ouderen in Palenstein
De landelijke Pannenkoekendag, die sinds 2007 jaarlijks in Nederland terug komt, was ondanks de Corona-maatregelen een geweldig succes! De Pannenkoekendag is een initiatief van Koopmans en Tefal. Voor Het Vonkje, de kleinschalige dagbesteding voor ouderen, hebben kinderen van IKC De Meerpaal meegeholpen met het dekken van de tafels en de versiering. Vrijwilligers uit Palenstein hebben […]
Sfeermakers op pad om ouderen een paasverrassing te brengen
9 vrijwillige sfeermakers van het ouderenproject Het Vonkje uit Palenstein zijn op pad gegaan om ouderen een paasverrassing te brengen. Om de zestig ouderen uit de wijk, die zij begeleiden, een hart onder de riem te steken. In het bezit van zelfgemaakte paaskaarten en een vrolijke versierde bakjes met paaslekkers, gesponsord door supermarkt Dirk van […]
Een muzikale verrassing voor de deur
Een deelnemer van Het Vonkje werd verrast met een muzikaal cadeau voor de deur van haar appartement. Haar buurvrouw sloot gezellig aan. Beide dames hebben genoten van de leuke en herkenbare livesongs van Kees die dit vrijwillig doet via Piëzo. Het Zangcadeau is een muzikaal cadeau voor mensen die wel een ‘vrolijke noot’ kunnen gebruiken. […]