Het denken over gezondheid en ziekte is de laatste jaren sterk aan het veranderen. Lange tijd zagen we gezondheid vooral als afwezigheid van ziekte. Positieve Gezondheid kijkt breder.
Bij Positieve Gezondheid gaat het om de veerkracht van mensen. Hoe ga je om met alle uitdagingen die zich voordoen in het leven? En hoe kan je weer voldoening voelen als de omstandigheden je bewegingsruimte beperken?
Dit soort vragen betreft het gebied van de Positieve Gezondheid.
Positieve Gezondheid door verbinding van levensdomeinen
Er is dus een brede invulling van gezondheid nodig om je leven kleur en betekenis te geven. Positieve Gezondheid gaat ervan uit dat meerdere domeinen van het leven met elkaar samenhangen en elkaar positief beïnvloeden, zowel mentaal als fysiek.
Dit idee is uitgewerkt in het Positieve Gezondheid diagram met daarin zes levensdomeinen:
- Lichaamsfuncties
- Mentaal welbevinden
- Zingeving
- Kwaliteit van leven
- Meedoen en Dagelijks functioneren.
Door het invullen van dit diagram krijg je een uitgebreid inzicht in jouw welzijn en gezondheid.
Piëzo biedt hulp bij veranderwens
Soms heb je het idee dat je iets mist in je leven of anderen zien dat er iets mist in je leven. Dan is een intakegesprek bij Piëzo iets voor jou!
Tijdens het intakegesprek met een Sociaal Cultureel Werker van Piëzo vul jij het Positieve Gezondheid diagram in. Aan de hand van de uitkomst van het diagram, krijg je in korte tijd een breed beeld van waar je nu staat en wat jouw wensen voor de toekomst zijn. Daarna maak je samen met de Sociaal Cultureel Werker van Piëzo een persoonlijk plan. Hierbij biedt de PiëzoMethodiek perspectief om aan de slag te gaan met jouw veranderwens.
Bij Piëzo begeleiden we je in iedere fase van je persoonlijk plan, altijd met respect voor jouw wensen. Zo behoud je de regie over je eigen leven. Uiteindelijk leer je om in jezelf te geloven, doordat je aan jezelf bewijst dat jij het verschil kunt maken.
Workshops Positieve Gezondheid voor inwoners
Hoe denk jij over gezondheid? Betekent het dat je niet ziek bent, of is gezondheid nog veel meer?
Tijdens de training over Positieve Gezondheid leer je in drie bijeenkomsten van 2,5 uur breder kijken naar gezondheid.
De volgende onderwerpen komen aan bod: Meedoen, Zingeving, Kwaliteit van leven, Lichaamsfuncties, Dagelijks functioneren en Mentaal welbevinden.
Je ontdekt op welke gebieden het goed met je gaat en op welke gebieden je zelf nog stappen kunt zetten om dingen te veranderen. Hoe groot die stappen zijn, bepaal je zelf. Samen met de trainer stel je een actieplan op en kijk je welke mogelijkheden er voor jou in Zoetermeer zijn om met de veranderingen aan de slag te gaan.
Tijdens de laatste bijeenkomst, een maand na de tweede bijeenkomst, kijk je samen terug op de resultaten die je hebt behaald en bepaal je of je zo doorgaat of dat je nog andere stappen wil zetten.
Wil je meer weten over Positieve Gezondheid? En over hoe je Positieve Gezondheid in je dagelijks leven kan toepassen? Wij organiseren workshops op aanvraag.
Training werken met Positieve Gezondheid voor professionals
Onze training is ontworpen om professionals te ondersteunen bij het implementeren van het concept van Positieve Gezondheid in hun werkzaamheden. De trainingen bestaan uit twee dagdelen.
Naast het Positieve Gezondheidsprincipe leren professionals hoe zij kunnen werken met de vragenlijst en de bijbehorende gespreksvoering. Belangrijk is, dat mensen met een veranderwens zelf tot het inzicht komen waar zij naar op zoek zijn.
Hierbij worden de volgende vragen beantwoord: Hoe laat je de regie bij mensen zelf? Hoe krijgen zij inzicht in hun veranderwens? Hoe biedt de veranderwens overzicht in vervolgstappen die zij willen zetten?
De vervolgstappen worden gekoppeld aan een handelingsperspectief, voortvloeiend uit de PiëzoMethodiek.
Meer informatie en contact
Wil je meer informatie over Positieve Gezondheid en onze trainingen en workshops?
Neem dan contact op met Milou, projectleider Positieve Gezondheid, milou@stichtingpiezo.nl, 06-11715238.