Sinds oktober 2015 deelt Piëzo vrijwilligster en tevens bewoonster uit Palenstein Ada Vollebregt op woensdagmiddag haar talent op het gebied van bewegen met andere inwoners uit de wijk.In PiëzoCentrum Palenstein komt een groep oudere dames bij elkaar. De ouderen vinden het fijn om samen met Ada oefeningen te doen waardoor zij lekkerder in hun vel […]
Gespreksgroepen voor ouders van te vroeg geboren kinderen
Piëzo en Langeland Ziekenhuis starten gespreksgroepen voor ouders van te vroeg geboren kinderen Speciaal voor ouders van te vroeg geboren kinderen worden maandelijkse bijeenkomsten georganiseerd door stichting Piëz,o in samenwerking met het LangeLand Ziekenhuis. Elke laatste woensdag van de maand kunnen ouders van 9.15 tot 11.15 uur in PiëzoCentrum Buytenwegh met elkaar in gesprek gaan […]
De nieuwe voedingsrichtlijnen ‘schijf van 5’
Informatiebijeenkomst PiëzoCentrum Palenstein Op maandag 18 april geeft diëtiste Annemiek de Bruin (Weten & Eten) in PiëzoCentrum Palenstein aan het Rakkersveld 253 van 09.15 -11.15 uur, informatie over de nieuwe schijf van 5. Wat is gezond eten anno 2016? Wat is er in de nieuwe richtlijnen anders? Je krijgt antwoorden op vragen waarom je niet […]
Hoe kan ik beter ontspannen?
Informatiebijeenkomst PiëzoCentrum Palenstein Wil je leren wat meer te ontspannen? Beter begrijpen wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam? Kom dan op maandag 4 april naar de informatiebijeenkomst ‘’Hoe kan ik mijzelf beter ontspannen?” in PiëzoCentrum Palenstein. Vanaf 09.15 uur gaan de aanwezigen aan de slag met technieken waarmee je spanningsklachten […]
Engelse les in PiëzoCentrum Oosterheem
Elke dinsdag verzorgt een vrijwilligster van Piëzo Engelse les in PiëzoCentrum Oosterheem voor mensen die de basis van de Engelse taal willen leren. De lessen zijn van 12.30 – 14.30 uur aan het Zanzibarplein 21. Tijdens de lessen wordt gewerkt aan schrijven en spreken van de Engelse taal. Wilt u graag onder begeleiding aan uw Engels werken? Meld […]
Hoe schulden op te lossen en schuldenvrij blijven
Momenteel zijn ruim één miljoen Nederlanders niet in staat om hun maandelijkse rekeningen te betalen. Schuldhulpmaatje is een organisaties waarbij vrijwilligers mensen begeleiden in hun financiële problemen. De vrijwillige maatjes bieden begeleiding en ondersteuning en leren mensen hoe ze in de toekomst schuldenvrij kunnen blijven. Op donderdag 31 maart komt Jan de Vries, coördinator van […]
Is jouw kindje te vroeg geboren?
Piezo_prematuur-flyer-A5-160316 […]
PiezoNieuws 2016-01
De PiezoNieuws 2016-01 is uit, klik hier. […]
Iedere maandag open Computerinloop PiëzoCentrum Buytenwegh
Elke maandagmiddag is er in PiëzoCentrum Buytenwegh een open computerinloop voor iedereen die vragen heeft over de computer en de programma’s die erop staan of die tegen problemen aanloopt bij het gebruiken van de computer. Een vrijwilliger gaat samen met de aanwezigen kijken naar de vragen/problemen en uiteraard ook opzoek naar de oplosing. Van 13.00 uur tot […]
Prijsvraag: een naam voor het gebouw Cesar Franckrode
Piëzo en het ID college loven samen een prijs uit voor de bedenker van de beste naam voor hun gezamenlijke gebouw aan de Cesar Franckrode 62-64. Naast de ‘eeuwige roem’ voor de winnaar, ontvangt de winnaar ook een leuke prijs. Sinds januari 2016 zijn Piëzo, het ID college en de gemeente Zoetermeer met elkaar gehuisvest […]
Eten als je ziek bent
Tijdens de informatiebijeenkomst op donderdag 17 maart in PiëzoCentrum Oosterheem gaat diëtiste Suzanne Hak (Weten&Eten, Vierstroom) met deelnemers aan de bijeenkomst in gesprek over hoe je kunt omgaan met voeding als je weinig eetlust hebt. Daarnaast vertelt zij welke maatregelen je kunt nemen bij diarree en braken. De bijeenkomst vindt plaats van 09.15 – 11.15 uur in PiëzoCentrum Oosterheem, Zanzibarplein 21. De bijeenkomst […]
De zin en onzin van lightproducten
Informatiebijeenkomst PiëzoCentrum Meerzicht Wat betekenen de termen ‘light’ en ‘dieet’? Zijn deze producten ook echt beter? Deze vragen komen aan bod tijdens de informatiebijeenkomst bij Piëzo op donderdagochtend 10 maart. De bijeenkomst wordt samen met de Vierstroom Weten@Eten georganiseerd. De bijeenkomst is gratis. Kinderoppas is aanwezig voor kinderen van 0-4 jaar. Datum: donderdag 10 maart […]
Creatieve en leerzame vakantie in de Ambachtenwerkplaats
Wijkbewoners uit Palenstein, jong en oud, hebben een creatieve en leerzame voorjaarsvakantie gehad in de Ambachtenwerkplaats. Zo maakten volwassenen en kinderen sieraden, repareerden ze fietsen en maakten ze kunst van zwerfaval. Ook leerden ze over het besparen van energie en de basis van houtbewerking. Meer informatie Wil je zelf actief aan de slag in de […]
Ontmoeten en meezingen met Nederlandse klassiekers tijdens NL Doet in Castellum Palensteyn
Andere mensen ontmoeten? Samen zingen? Kom langs op vrijdag 11 maart van 15.00 tot 17.00 uur in Castellum Palensteyn! Vanaf drie uur zijn wijkbewoners uit Palenstein van harte welkom om onder het genot van een hapje en drankje mee te zingen met Nederlandse klassiekers. Vrijwilligers José Hoek en Thea van der Vlist van stichting Piëzo hebben […]
Informatiebijeenkomst Meer Zelfvertrouwen Buytenwegh
Hoe krijg ik een beter zelfbeeld? Tijdens de informatiebijeenkomst op woensdag 2 maart in PiëzoCentrum Buytenwegh geeft Indigo, een workshop over hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten. Wist u dat uw zelfbeeld invloed heeft op uw zelfvertrouwen en je lichaamshouding een eerste indruk kan veranderen? Tijdens deze workshop van twee uur leer je positieve en […]
AKA-diploma biedt kansen voor deelnemers Piëzo
Veertien deelnemers van Piëzo ontvingen hun mbo1-diploma uit handen van wethouder Isabelle Vugs. Een jaar lang werkte de groep toe naar dit speciale moment. Voor de deelnemers is het afronden van deze studie een stap in de richting van het waarmaken van hun dromen. Deze AKA-opleiding is een samenwerking tussen Piëzo, het ID College en […]
Ambachtenwerkplaats geopend tijdens de voorjaarsvakantie
Tijdens de voorjaarsvakantie is de Ambachtenwerkplaats geopend en vinden er tal van activiteiten plaats voor buurtbewoners. Speciaal voor kinderen en hun ouders worden workshops fietsenreparatie en knutselen met hout georganiseerd. Ook is er een workshop sieraden maken, een €nergieparty met quiz, van zwerfafval kunst maken en is de Textielwerkplaats open voor de handwerkinloop en kleding […]
Voorleesdiploma’s uitgereikt aan kinderen VoorleesExpress
Vijfenveertig kinderen ontvingen afgelopen woensdag hun voorleesdiploma uit handen van wethouder Vugs in de hoofdbibliotheek te Zoetermeer. De kinderen deden mee aan de VoorleesExpress. Twintig weken lang werd bij de gezinnen voorgelezen door een vrijwilliger van de VoorleesExpress. De VoorleesExpress is een project om de taalontwikkeling en het voorleesplezier van kinderen tussen 2 en 6 […]
‘Mediagebruik bij kinderen’ en ‘je kind loslaten’
Bijeenkomst Opvoeden Samen Aanpakken in PiëzoCentrum Meerzicht Deelnemers aan de bijeenkomst Opvoeden Samen Aanpakken, donderdag 18 februari in PiëzoCentrum Meerzicht, gaan met elkaar in gesprek over het loslaten van je kind, het mediagebruik en de vraag ‘doen we het wel goed?’ Onder leiding van een vrijwillige gespreksleider gaan ouders/verzorgers met elkaar in gesprek. Op deze […]
Start workshop houtbewerking in Ambachtenwerkplaats
In de Ambachtenwerkplaats start op woensdag 10 februari de lessen houtbewerking. In een serie van acht lessen leren deelnemers met verschillende gereedschappen -die bij houtbewerking gebruikt worden- omgaan zoals; hoe je een zaag hanteert en hoe je zelf voorwerpen van hout kunt maken. De lessen worden gegeven door een enthousiaste vrijwilliger van Piëzo. De lessen […]
Nieuwe AKA-groep van start
Donderdag 28 januari was een spannende dag voor 16 deelnemers vanuit de PiëzoMethodiek. Met het zetten van een handtekening ging voor hen officieel de MBO 1 opleiding Aka van start. Nieuw voor deze groep is de mogelijkheid om vooraf aan te geven in welke sector zij willen leren en stage lopen. Mogelijke keuzes zijn techniek, horeca, […]
Eten met minder zout in Buytenwegh
Welke producten bevatten veel of juist weinig zout? En hoe kan je maaltijden smakelijk maken door het gebruik van kruiden en specerijen? Tijdens de informatiebijeenkomst op woensdag 10 februari in PiëzoCentrum Buytenwegh geeft Annemieke de Bruijn, diëtist van Weten&Eten, voedingsinformatie over eten met minder zout. Ook horen de aanwezig meer over hoe de kans op […]
Stoppen met piekeren in PiëzoCentrum Meerzicht
Donderdag 4 februari vindt in PiëzoCentrum Meerzicht van 09.15-11.15 uur een informatiebijeenkomst plaats met het onderwerp ‘stoppen met piekeren.’ Wil je wat meer rust in je hoofd? Wil je dingen sneller loslaten? Beter begrijpen waarom je voelt wat je voelt? Vanaf 09.15 uur gaan deelnemers aan de informatiebijeenkomst onder begeleiding van een medewerker van Indigo/Context […]
Workshop houtskool en pastelkrijt in PiëzoCentrum Palenstein
In PiëzoCentrum Palenstein wordt op donderdag 28 januari een workshop ‘houtskool en pastelkrijt’ gegeven. Tijdens een gezellige les kunt u kennismaken met deze verschillende technieken. De teken- en schilderlessen waar deze workshop onderdeel van is, vinden wekelijkse plaats op donderdag van 12.30 uur tot 14.30 uur in het PiëzoCentrum te Rakkersveld 253. Kosten voor de […]