Hoe houd je je darmen in topvorm als je ouder wordt en hoe houd je je weerstand op peil? Op donderdag 6 juli verzorgt een diëtist van Goudenhart een voorlichtingsbijeenkomst bij inZet Meerzicht over dit onderwerp. Ook zal zij vertellen wat de rol is van vezels of van glutenvrij eten. Deze voorlichtingsbijeenkomst vindt plaats op […]
Vrijdagavond 23 juni was het genieten voor buurtbewoners, vrijwilligers en andere belangstellenden tijdens het Midzomerfeest in de Wijktuin Noordhove. Het feest stond in het teken van rondleidingen bij school- en moestuinen, ontmoeten, een speurtocht, samen koken en eten. Het feest werd geopend door wethouder Wim Blansjaar. Hij gaf het startschot voor de kruiwagenrace. Dit Midzomerfeest […]
Tijdens de zomervakantie verzorgen Stichting Piëzo en KinderResto gezamenlijk een serie kooklessen voor kinderen. Deze lessen zijn gratis en zijn voor kinderen die in groep 6, 7 of 8 zitten. Van een echte chef-kok leer je zelf in drie lessen een ontbijt, lunch en een diner koken. Daarnaast komt informatie over vitaminen, zoet, suiker en gezonde voeding aan […]
Workshops, muziek, leren en ontmoeten op Dag van Palenstein Jaarlijks wordt de Dag van Palenstein georganiseerd door organisaties in de wijk, gemeente Zoetermeer en vele vrijwilligers. Dit jaar is de Dag van Palenstein op maandag 10 juli en worden er door Piëzo en inZet tal van leuke workshops, een duurzame bingo, een expositie met schilderijen […]
Voorlichtingsbijeenkomst door een diëtist Waar moet je met je voeding op letten als het buiten warmer wordt? Hoe kun je voedselinfecties voorkomen tijdens het barbecueën of picknicken? Een diëtist van Goudenhart vertelt je er alles over tijdens een voorlichtingsbijeenkomst op maandag 3 juli bij inZet Centrum. Daarnaast is er ook ruimte om je eigen vragen […]
Tijdens de workshop van Indigo Preventie bij PiëzoCentrum Buytenwegh op donderdag 29 juni leer je wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam. Ook zul je tijdens de bijeenkomst verschillende ontspanningstechnieken oefenen. Donderdagmiddag 29 juni van 12:30 tot 14:30 uur bij PiëzoCentrum Buytenwegh, César Franckrode 64. Deelname is gratis en voor kinderen […]
Workshop door Indigo Preventie Er zijn situaties in je leven die veel energie geven en situaties die veel energie kosten. Hoe vind je de balans tussen deze energiegevers en ‑nemers? Samen met een trainer van Indigo Preventie breng je deze situaties in kaart en zet je de eerste kleine stap om toe te werken naar […]
De kinderen van de Piëzo TalentenAcademie Oosterheem verkennen beroepen in het groen. Tijdens een bezoek aan Wijktuin Noordhove hebben zij heel praktisch in de tuin geleerd wat werken in het groen inhoudt. Aan het einde van de les waren zij reuze enthousiast over alle beroepen die zij geleerd hebben. Fotograaf: Jeroen Stahlecker […]
Workshop bij inZet Centrum Jezelf gelukkig voelen en positief in de het leven staan, zijn belangrijke ingrediënten voor een goede gezondheid. Tijdens de workshop van Indigo Preventie bij inZet Centrum op maandagmiddag 26 juni leer je welke factoren je helpen om meer geluk te ervaren. Samen met de trainer en andere deelnemers ga je ontdekken […]
Iedereen zal deze termen ongetwijfeld een keer tegengekomen zijn; de tijdschriften en sociale media staan er vol mee, maar weet je eigenlijk wat ze precies inhouden? Op donderdag 22 juni zal een diëtist van Goudenhart bij Piëzo in de Wijktuin Noordhove een voorlichting geven over vegetarisch, veganistisch en biologisch eten. Ze legt de verschillen en […]
Voorlichtingsbijeenkomst door een diëtist Op maandag 26 juni zal een diëtist van Goudenhart bij inZet Meerzicht een voorlichting verzorgen over bioritme, gezondheid en voeding. Wat hebben deze drie met elkaar te maken en hoe beïnvloeden ze elkaar? Door een verstoord bioritme kunnen diverse gezondheidsproblemen ontstaan. Niet alleen mensen met wisselende diensten kunnen hier last van […]
Kennissessie voor ouderen Zin in mooie verhalen en gezelligheid? Kom dan woensdagmiddag 21 juni naar PiëzoCentrum Buytenwegh! Op deze woensdagmiddag van 15.00 tot 16.45 uur, zal Kees vertellen over zijn ervaringen als bankman in verschillende functies. De muzikale Kees kent u misschien als ’troubadour’. Voordat hij op deze wijze werkzaam was, heeft hij jarenlang in […]
In een tweedaagse training hebben vrijwilligers van Piëzo zicht verdiept in het concept van Positieve Gezondheid en de zes dimensies die daarbij horen. Maria Klein, stagiaire toegepaste psychologie, verzorgde deze training. Vrijwilligers leerden hoe het spinnenwebdiagram kan worden gebruikt om gezondheid in kaart te brengen en als gesprekstool over gezondheid en welzijn. Daarnaast hebben de […]
Na het succes van vorig jaar organiseren Stichting Piëzo en Wijck Zoetermeer in samenwerking met kunstenaar en zangpedagoog Sandra van den Brand deze zomer weer drie workshops Zing & Schilder! Dit keer wordt er samen gezongen en geschilderd over toekomstdromen en over wat je kracht en vertrouwen geeft in het leven. De workshops vinden plaats […]
Als u ouder wordt, kan dat tot nieuwe vragen leiden. Kunt u nog in uw eigen huis blijven wonen? Heeft u voldoende sociale contacten? Heeft u hulp nodig bij uw administratie? De ouderenadviseurs binnen inZet denken samen met u mee over de manier waarop u zo prettig mogelijk oud kunt worden. Vanzelfsprekend houdt u zelf […]
Wijkwethouder Ronald Weerwag heeft meegegeten met de warme wijklunch van Het Vonkje in Palenstein. Het Vonkje is een project van Piëzo voor ouderen. De vrijwillige koks van de wijklunch bedenken zelf iedere week de gerechten die zij koken. Voor hij aan tafel ging, heeft de wethouder een kijkje in de keuken genomen. […]
Wil jij iets tofs maken van hout voor in je huis of in je tuin? Droom je van een eigen creatie maar weet je niet precies hoe te beginnen? Meld je dan aan voor de open houtwerkplaats in de Piëzo Ambachtenwerkplaats! Onder leiding van een ervaren vrijwilliger ga je aan de slag met je eigen […]
Kennissessie voor ouderen Het groen rondom PiëzoCentrum Buytenwegh aan de César Franckrode wordt al een aantal jaren verzorgd door een groep vrijwilligers met Karin van der Lee als aanspreekpunt. Karin geniet erg van de natuur. Van tuinieren, maar ook van wandelen in het bos. Karin: “Onze natuur heeft een ongekende veerkracht en is van onschatbare […]
Ouderen van het Vonkje genieten van het zonnige weer en van een High Tea met heerlijke, zelfgebakken pannenkoeken. […]
Macramé is weer helemaal hip! Wil je leren hoe je zelf mooie plantenhangers of andere voorwerpen voor je huis of tuin kunt maken? Doe dan mee met de workshops macramé bij de Piëzo Ambachtenwerkplaats. Deze zijn elke woensdagochtend van 9:15 tot 11:15 uur. Onder leiding van een ervaren vrijwilliger ga je dan aan de slag. […]
Workshop door Indigo Preventie Piekeren: het kan je uren bezighouden. Tijdens de workshop van Indigo Preventie op donderdagmiddag 15 juni ga je aan de slag met je piekergedrag. Je leert wat je kunt doen om piekeren om te zetten in aanpakken. Donderdagmiddag 15 juni van 12:30 tot 14:30 uur bij PiëzoCentrum Buytenwegh, César Franckrode 64. […]
Vrijwilligers van Piëzo hebben leuke, creatieve cadeautjes voorbereid voor vaderdag. Deze vrijwilligers geven les op basisscholen bij de open ateliers van de brede school. […]
Als vrijwilliger bij de VoorleesExpress help je om taal een plek te geven binnen een gezin met jonge kinderen. Gedurende twintig weken lees je elke week een uurtje voor en doe je ook nog wat andere leuke taalactiviteiten. Dag en tijd stem je samen met het gezin af. Heb je zin om als voorlezer aan […]
Elke dinsdag om 12.30 uur ben je welkom in Wijktuin Noordhove voor een gezonde lunch van verse soep en een broodje. Vrijwilligers van Piëzo bereiden deze lunch met groenten en kruiden uit de wijktuin. De lunch is meteen een mooie gelegenheid om met wijkbewoners kennis te maken, mensen (opnieuw) te ontmoeten en te spreken. De […]