Op maandag 28 maart 2022 zal Wícorel Koning – coördinator Mantelzorg bij inZet namens Palet Welzijn – bij inZet Centrum een themabijeenkomst verzorgen rondom mantelzorg. Als u zorgt voor iemand in uw naaste omgeving die chronisch ziek is of gehandicapt of beperkt is, dan noemen we u mantelzorger. Voor diegene zorgen doet u meestal min of […]
Zit je in groep 6, 7 of 8 en woon je in Dorp, Stadshart, Driemanspolder, Palenstein of daar vlakbij? Doe dan mee met de kooklessen van Kinderresto en Stichting Piëzo. Van een echte kok leer je zelf in drie lessen een ontbijt, lunch en diner koken. Ook komt informatie over vitaminen, zoet, suiker en gezonde voeding aan bod. De […]
Met NL Doet staken veel vrijwilligers in heel Nederland de handen uit de mouwen. Het Oranje Fonds organiseerde deze grote vrijwilligersactie om iedereen te laten ervaren hoe leuk het is om vrijwilliger te zijn. Ook bij inZet Centrum was het druk met NL Doet. Vrijwilligers maakten een pannenkoekenlunch voor bewoners uit de wijk. Daarna werden letterlijk ‘de […]
Op dinsdag 22 maart zal een Piëzovrijwilliger, tevens globetrotter, bij inZet Buytenwegh & De Leyens komen vertellen over de landen: Slovenië, Kroatië, Bosnië-Herzegovina en Montenegro. Ook zal er een prachtige fotoreportage getoond worden. De bijeenkomst vindt plaats aan de César Franckrode 64 van 12:30 tot 14:30 uur. Deelname is gratis en er is gratis kinderoppas […]
Wat weet jij inmiddels al over gezonde voeding en een gezonde leefstijl? Daag jezelf uit en doe mee met de quiz, onder leiding van een diëtiste van Goudenhart. Aan de hand van deze quiz wordt ingegaan op jouw behoefte en vragen. Dinsdag 22 maart van 9:15 tot 11:15 uur. InZet Buytenwegh & De Leyens, César […]
Kinderen in Meerzicht hebben dankzij Piëzo en KinderResto drie heerlijke en gezonde maaltijden leren koken: een ontbijt, lunch en diner. Wat een leuke, leerzame en lekkere lessen waren dit! […]
Beter leren omgaan met geld en weten waarop je kunt bezuinigen? Dat zijn, zeker vandaag de dag, relevante vragen. Bij de gratis Nibud training Budgetvaardigheden kun je leren om geld te besparen en krijg je handreikingen om de administratie thuis op orde te brengen. Tips worden uitgewisseld en er is ruimte voor vragen. Je bent […]
Tijdens de themabijeenkomst bij inZet Buytenwegh & De Leyens op donderdagmiddag 17 maart zal een trainer van Indigo Preventie voorlichting komen geven over ontspannen. De trainer leert je wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam. Ook zul je tijdens de bijeenkomst verschillende ontspanningstechnieken oefenen. De bijeenkomst duurt van 12:30 tot 14:30 […]
Bij inZet Centrum verzorgt de diëtist van Goudenhart op donderdag 17 maart een workshop Leefstijl en gezond gewicht. Je leert tijdens deze workshop hoe je kunt werken aan een gezonde leefstijl. Én hoe bewegen hieraan bijdraagt. De workshop vindt plaats aan het Rakkersveld 253 van 11:30 tot 12:30 uur. Deelname is gratis. Voor meer informatie […]
Ben je ook zo dol op voorlezen? Maak dan een gezin in Zoetermeer blij door als vrijwilliger van de VoorleesExpress aan de slag te gaan. De VoorleesExpress is een project om de taalontwikkeling en het voorleesplezier van kinderen tussen 2 en 8 jaar te bevorderen. Als voorlezer lees je twintig keer voor bij een gezin thuis […]
Wil je leren hoe je met een naaimachine werkt en hoe je een patroon overneemt? Wil je zelf een kledingstuk in elkaar leren zetten met de naaimachine? Dat is mogelijk in de textielwerkplaats van de Ambachtenwerkplaats inZet. De lessen worden verzorgd door kundige vrijwilligers. Er zijn lessen op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag. De kosten […]
Bij inZet Buytenwegh & De Leyens start binnenkort het fitprogramma Liever bewegen dan moe. Ben je somber, moe of heb je geen zin? Bewegen helpt! Tijdens de lessen ga je actief aan de slag met het bevorderen van de mentale en fysieke gezondheid. De lessen duren twee uur en elke les begint met informatie over […]
Veel zaken laten zich door de wetenschap verklaren, maar er gebeuren ook dingen op aarde die we niet zo makkelijk kunnen verklaren of toch wel? Op maandag 21 maart zal een vrijwilliger van Stichting Piëzo u aan de hand van een presentatie meenemen naar de vele mysteries die er op aarde te zien zijn (geweest). […]
Op dinsdag 15 maart zal een diëtist van Goudenhart een informatiebijeenkomst verzorgen bij inZet Buytenwegh & De Leyens. Het thema van de bijeenkomst is de relatie tussen bewegen en voeding. Uiteraard is er ook ruimte om vragen te stellen aan de diëtist. De informatiebijeenkomst is van 14:30 tot 16:30 uur op de locatie César Franckrode […]
Iedereen zal deze termen ongetwijfeld een keer tegengekomen zijn; de tijdschriften en sociale media staan er ook vol mee, maar weet je eigenlijk wat ze precies inhouden? Op dinsdag 15 maart zal een diëtist van Goudenhart in de Wijktuin Noordhove een voorlichting geven over vegetarisch, veganistisch en biologisch eten. Ze legt de verschillen en overeenkomsten […]
Als we niet oppassen, lopen onze energierekeningen enorm op. Je kunt de verwarming een graadje lager zetten, maar er zijn daarnaast ook eenvoudige, energiebesparende materialen te koop, zoals bijvoorbeeld radiatorfolie, een deurveer en buisisolatie. Deze maatregelen zorgen ervoor dat je minder energie verbruikt en toch evenveel warmte in huis hebt. Deze simpele bespaartips voor thuis […]
Dat klusje in huis dat zou je toch het liefst zelf doen? Maar hoe… Loop jij daar ook wel eens tegenaan? Dat je het graag zelf wilt doen maar eigenlijk niet zo goed weet hoe? Dan is de workshop Klussen in huis echt iets voor jou. Tijdens deze workshop kun je namelijk leren om het […]
Op dinsdag 8 en 15 maart wordt er bij de creatieve inloop van de Ambachtenwerkplaats inZet een bijzondere workshop gegeven. Onder leiding van een vrijwilliger kunnen deelnemers aan de slag met het maken van een sieraad van speksteen. Vanwege zijn zachtheid kan bijna iedereen met eenvoudige gereedschappen en simpele technieken van speksteen een prachtig sieraad […]
Bij inZet centrum aan het Rakkersveld 253 is er op woensdag 9 maart van 10:00 tot 12:00 een bijeenkomst gepland, speciaal voor 50-plussers. Een vrijwilliger komt vertellen over zijn ervaringen met “Klup”, een app waarmee je activiteiten kunt vinden èn andere mensen kunt ontmoeten om daar samen mee naartoe te gaan. Denk daarbij aan het […]
Een gezonde lunch op tafel zetten, hoe doe je dat? En kies je ook eens voor vegetarisch of veganistisch? Op woensdagmiddag 9 maart 2022 komt een diëtist van Goudenhart hier meer uitleg over geven. Ook wordt er tijdens deze voorlichting geluncht met zoveel mogelijk verse ingrediënten. Eet je ook gezellig mee? Meld je dan aan […]
Op vrijdag 11 maart steekt heel Nederland de handen uit de mouwen bij de grootste vrijwilligersactie van het land. Het Oranje Fonds organiseert deze actie om iedereen op een laagdrempelige manier te laten ervaren hoe leuk het is om vrijwilliger te zijn. inZet sluit graag bij deze actie aan en verwelkomt vrijwilligers graag bij haar […]
Op maandagmiddag 14 maart zal een diëtist van Goudenhart samen met kinderen in de keuken aan de slag gaan om een lekker en gezond ontbijt te leren maken. Ben je tussen de 6 en 12 jaar? Kook dan met ons mee van 15:00 tot 16:30 uur. Deelname is gratis. Ook op andere maandagmiddagen zijn er […]
Fonds 1818 komt naar je toe en denkt met je mee! Werk jij voor een vrijwilligersorganisatie of ben je als buurtbewoner actief in Zoetermeer? Kom dan op dinsdagavond 22 maart naar Pop-up 1818 in Castellum Palensteijn aan het Rakkersveld 253! Van 19.00 tot 21.45 uur vertelt Fonds 1818 je van alles over het aanvragen van geld […]
Zoet, zuur, zout en bitter: welke smaken ken en herken jij? Op woensdagmiddag 9 maart verzorgt een diëtist van Goudenhart een smaakles waarbij je allerlei eten en drinken mag proeven en zo de verschillende smaken leert kennen. Proef je mee? Ben je tussen de 5 en 12 jaar oud, meld je dan aan bij inZet […]