Adem in, adem uit; we ademen de hele dag door, maar zijn ons niet altijd bewust van de manier waarop wij ademhalen. Op maandag 28 augustus zal een trainer van Indigo Preventie een workshop ademhalingstechnieken organiseren bij inZet Centrum. Door het oefenen van verschillende ademhalingstechnieken kun je ervaren welke effecten deze manieren van ademhalen op […]
