Liever bewegen dan moe in PiëzoCentrum Meerzicht

Vanaf dinsdag 13 mei wordt er, in het PiëzoCentrum in Meerzicht, een training door Context ‘Liever bewegen dan moe’ verzorgd. Deze training laat deelnemers ervaren hoe je energie krijgt van bewegen en hoe je zelf je stemming kan beïnvloeden.

Met behulp van trainers krijgen deelnemers voorlichting over gezondheid door voeding, ontspanning door inspanning , stemming en emoties. Vervolgens gaan de deelnemers sportieve- en ontspanningsoefeningen doen.

De training ‘Liever bewegen dan moe’ helpt mensen hun stoel uit te komen en laat ze ervaren dat doen energiek maakt.

Start: donderdag 13 mei 2013

Data: 13, 20, 27 mei, 3, 10, 17, 24 juni en 1 juli

Tijdstip: 09.15 – 11.15 uur

Locatie: PiëzoCentrum Meerzicht, Uiterwaard 21 In Zoetermeer

Benodigdheden: sportieve kleding

Recent

Kinderkookworkshop lekkere hapjes maken

Hoe zeg ik wat ik wil?

Workshop Positief denken bij inZet Buytenwegh & De Leyens

Computerlessen voor beginners bij inZet Centrum

Geef een antwoord