De zomer staat voor de deur en ons eetpatroon is in de zomer anders dan in de koude wintermaanden. Hoe kun je je gewicht stabiel houden, maar toch genieten van de zomerse etentjes en barbecues? Op donderdagmiddag 13 juni zal een diëtiste van Goudenhart een voorlichting verzorgen bij inZet Meerzicht. Ook zal er ruimte zijn […]
Elke donderdag van 12.30 tot 14.30 uur gaan we creatief aan de slag in Wijktuin Noordhove, voornamelijk met natuurlijke materialen. Een enthousiaste vrijwilliger van Piëzo begeleidt de activiteit. Meedoen kan voor € 4,- per keer (of betalen met de Zoetermeerpas) en daar zit een kopje koffie of thee bij in. Je kunt je opgeven door […]
Zakaria is de eerste Zoetermeerder die het volledige participatietraject van de Z-route van de nieuwe inburgeringswet heeft afgerond en ook nog eens in zeer korte tijd. Reden voor een feestje! Uit handen van een medewerker van de gemeente Zoetermeer en van de directeur van Piëzo kreeg hij een certificaat overhandigd. Daarna was het tijd voor […]
Tijdens de Talentenweek op Kindcentrum De Entree hebben vrijwilligers van Piëzo samen met de kinderen muizenhotels gemaakt. De hotels zijn te bewonderen door bezoekers van de school en wie weet, arriveren de eerste gasten ook binnenkort. Maar of juffen en meesters daar ook zo blij mee zijn…? Fotograaf: Marja de Laaf […]
De kinderen van de TalentenAcademie Oosterheem oriënteren zich op beroepen in de sector Toerisme & Recreatie en laat er nu juist dichtbij hun wijk een nieuw zwembad gebouwd worden. De kinderen mochten vast een kijkje nemen achter de schermen en leerden van een projectmedewerker van de gemeente hoe het ontwerp en de bouw van het […]
De kinderen van de Piëzo TalentenAcademie Buytenwegh zijn het gewend dat er een fotograaf met hen mee op pad gaat, maar vanaf nu kunnen zij zelf ook mooie foto’s maken. Van fotograaf Leon Koppenol leerden de kinderen alles over het maken van toeristische foto’s en wat is er nu mooier om dat te oefenen dan […]
Iedere dinsdag wordt er samen gewandeld door de wijk Noordhove. Vanaf 10.45 uur verzamelen we en starten we met een vers kopje koffie of thee. Om 11:00 uur start de wandeling en neemt een enthousiaste vrijwilliger van Piëzo je een uur lang mee langs de mooiste plekjes in de wijk. Lijkt het je leuk om […]
Op donderdag 6 juni zal vrijwilliger Marcel van Stichting Piëzo een kennissessie verzorgen over voeding en diëten. De meningen over welk voedsel nu gezond is of niet kunnen verschillen. Marcel zal in deze kennissessie met behulp van wetenschappelijk onderbouwde feiten uitleggen wat je wel kunt eten en wat je beter kunt laten staan. Hij zal […]
Ben jij handig met verf en kwast en heb je leuke en creatieve ideeën om onze houten producten op te sieren? Dan verwelkomen wij je graag als vrijwilliger bij ons schilderteam. In de Piëzo Ambachtenwerkplaats worden door vrijwilligers wekelijks veel houten producten vervaardigd, zowel in opdracht van organisaties in de stad als voor de verkoop […]
Wil je zelf graag leren klussen in huis? Dan ben je bij de Piëzo Ambachtenwerkplaats aan het goede adres. Op woensdagochtend 12 juni start de cursus Klussen in huis. In vijf lessen leer je onder andere laminaat leggen, lampjes vervangen, tegelen en behangen. Je krijgt begeleiding van ervaren, vrijwillige klussers. Woensdagochtend van 9:15 tot 11:15 […]
Het goed kunnen lezen en begrijpen van een etiket op voedingsmiddelen kan ons enorm helpen in het maken van een bewuste keuze. Weet wat je eet! Een diëtist van Goudenhart verzorgt op donderdag 6 juni een voorlichtingsbijeenkomst bij inZet Buytenwegh waarin zij je leert waar je op kunt letten bij het lezen van etiketten. Ook […]
Zin in je leven is niet altijd vanzelfsprekend. Soms moet je de zin in je leven opnieuw vinden of zelf maken. Op maandag 10 juni zal een trainer van Indigo Preventie een workshop verzorgen rondom zingeving en samen met de deelnemers op zoek gaan naar die dingen die het leven zin en betekenis geven. Maandagmiddag […]
Elke dinsdagmiddag kun je bij inZet Centrum terecht voor computerles. De computervrijwilligers van Piëzo zorgen ervoor dat jij kennis maakt met de volgende programma’s: Word, Excel en PowerPoint. Kom gezellig langs om les te volgen of neem een keer een proefles. Iedereen is welkom! Dinsdagmiddag van 12:30 tot 14:30 uur aan het Rakkersveld 253. De […]
Als het om fietsen gaat, ben je in Zoetermeer aan het goede adres. Vind je het zelf ook zo fijn om er met de fiets op uit te gaan, maar fiets je liever niet alleen? Dan hebben wij goed nieuws voor je. Vanaf donderdag 13 juni organiseert inZet Buytenwegh groepsgerichte fietstochten. Een vrijwilliger van Piëzo […]
Bij Stichting Piëzo kunnen jongeren tussen de 15 en 30 jaar hun talenten ontdekken en zich inzetten voor een ander via het traject Maatschappelijke Diensttijd van Studeren en Werken op maat (MDT SWOM). Dit is een voor jongeren toegankelijk en flexibel traject waarin zij meer zicht krijgen op zichzelf en ontdekken wat bij hen past, […]
Volgende week is het Nationaal Verkeersexamen voor kinderen uit groep 7. Dan is het natuurlijk belangrijk om met een goede en veilige fiets de weg op te gaan. Dankzij de workshop met de enthousiaste fietsenmakers van de Piëzo Ambachtenwerkplaats zijn de kinderen van Kindcentrum De Toverberg in elk geval helemaal klaar voor hun examen. Wij […]
De zomer staat voor de deur en daarom zal de diëtist van Goudenhart op maandag 3 juni een workshop verzorgen waarin je samen een gezonde, zomerse avondmaaltijd gaat maken. De diëtist geeft tijdens deze workshop ook uitleg over waar een gezonde en volwaardige maaltijd uit moet bestaan. Daarnaast is er ruimte om je eigen vragen […]
In de workshop van Indigo Preventie bij inZet Meerzicht op woensdag 5 juni ga je aan de slag met het stellen van grenzen. Niet alleen het stellen van grenzen aan anderen, maar ook aan jezelf! Om grenzen te kunnen stellen, moet je je er bewust van zijn waar jouw grenzen liggen en wanneer je geneigd […]
Als voorlezer van de VoorleesExpress lees je voor aan jonge kinderen die de Nederlandse taal nog niet goed beheersen. Je komt twintig keer, op een vast moment, bij een gezin thuis. Je leest voor en doet taalspelletjes. Je geeft ouders handvatten en inspiratie om zelf voor te lezen. Een bezoek aan de bibliotheek hoort erbij. […]
Egels die bij de egelopvang verblijven, hebben elke dag een schone slaapzak nodig. Egelopvang Zoetermeer verbruikt zo’n honderd slaapzakken per dag. In de Piëzo Ambachtenwerkplaats zijn de vrijwilligers een tijdje geleden begonnen met het vouwen van egelslaapzakjes van oude kranten en dankzij een duidelijke werkinstructie helpen vrijwilligers op de andere locaties inmiddels mee met vouwen. […]
Het Ontbijt is een superbelangrijke maaltijd! Tijdens de kookworkshop met de diëtiste krijg je allemaal lekkere en makkelijke, maar toch gezonde ideeën voor je ontbijt. Doe je ook mee? Deze kookworkshop is voor kinderen van 5 tot 12 jaar. Maandag 27 mei van 15:15 tot 16:45 uur bij inZet Buytenwegh aan de César Franckrode 64. […]
Op donderdag 23 mei zal vrijwilliger Marcel van Stichting Piëzo een kennissessie verzorgen over bewegen. In deze, deels actieve, kennissessie legt hij uit wat bewegen voor je doet en motiveert hij je om ook te gaan bewegen. Wist je bijvoorbeeld dat bewegen zorgt voor een betere doorbloeding van je hersenen, waardoor je alerter wordt en […]
Ruim 1,2 miljoen mensen in Nederland hebben diabetes. Wat gaat er anders in je lichaam als je diabetes hebt? Wat kun je doen om het te voorkomen en wat kun je doen op het gebied van voeding als je al diabetes hebt? Op donderdagmiddag 23 mei zal een diëtiste van Goudenhart een voorlichting verzorgen bij […]
Adem in, adem uit. Eén van de vele manieren om meer te ontspannen in het dagelijks leven is het toepassen van ontspanningsoefeningen, waaronder verschillende ademhalingsoefeningen. Tijdens de workshop van Indigo Preventie bij inZet Buytenwegh op woensdag 29 mei laat de trainer je kennismaken met deze oefeningen. Kom ook en ervaar wat het met je doet. […]