Hoe kan ik mezelf beter ontspannen?

Themabijeenkomst bij inZet Meerzicht

Tijdens de themabijeenkomst bij inZet Meerzicht op maandagmiddag 1 november zal een trainer van Indigo Preventie voorlichting komen geven over ontspannen. De trainer leert je van het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam. Ook zul je tijdens de bijeenkomst verschillende ontspanningstechnieken oefenen. De bijeenkomst duurt van 13:45 tot 15:15 uur. Deelname is gratis. Het adres van inZet Meerzicht is Uiterwaard 21.

Neem om je aan te melden of voor meer informatie contact op met Gioia Conte, gioia@stichtingpiezo.nl, 079-3229453.

Recent

Senioren en voeding

Upcycling bij de Piëzo Ambachtenwerkplaats

Positieve gezondheid

Workshop Beter slapen