Hoe kan ik beter mijn grenzen stellen? – Workshop door Indigo Preventie

Vind je het soms lastig om voor jezelf op te komen of ‘nee’ te zeggen zonder je schuldig te voelen? Veel mensen vinden het moeilijk om hun grenzen duidelijk aan te geven. Toch is het stellen van gezonde grenzen belangrijk voor je welzijn en je relaties met anderen.

Tijdens de workshop Hoe kan ik beter mijn grenzen stellen? van Indigo Preventie bij inZet Centrum op dinsdag 30 juni ontdek je hoe je op een respectvolle manier voor jezelf kunt opkomen. Je leert beter je eigen grenzen herkennen, deze duidelijk en respectvol communiceren en met meer zelfvertrouwen ‘nee’ zeggen wanneer dat nodig is.