Wil je meer regie over je eigen gezondheid en welzijn? Meld je dan aan voor de training Positieve Gezondheid, speciaal voor inwoners van Zoetermeer! Deze inspirerende training is ontwikkeld voor volwassenen (18+) van alle leeftijden en wordt georganiseerd door het samenwerkingsverband Samen Zoetermeer Gezond.
- De training bestaat uit drie bijeenkomsten:
Bijeenkomst 1: Bewust communiceren
Je leert hoe je beter kunt luisteren, communiceren en de juiste vragen kunt stellen; vaardigheden die je helpen om beter in contact te staan met jezelf en anderen. Ook komt de ‘reparatiereflex’ aan bod, leer je meer over motivatie en maak je kennis met het model van de Spin van Positieve Gezondheid. - Bijeenkomst 2: Inzicht en actie
Wat heb je geleerd over jezelf dankzij de Spin? In deze sessie introduceert de trainer een nieuwe tool: het actiewiel. Daarmee vertaal je jouw inzichten naar een concrete en haalbare veranderstap. Je werkt aan een persoonlijk plan van aanpak dat bij jou past. - Bijeenkomst 3: Terugkommoment
Tijdens deze afsluitende bijeenkomst blik je terug op je ervaringen, scherp je je plan, waar nodig, aan en deel je wat je hebt geleerd. Ook is er ruimte om successen en uitdagingen met elkaar te bespreken.
Deelnemers geven aan dat de training hen niet alleen inzichten oplevert, maar ook nieuwe, waardevolle contacten. Zo werk je niet alleen aan je gezondheid, maar versterk je ook je netwerk en ontdek je wat jouw eigen kracht en talenten zijn.
In de maand juni starten er twee series met trainingen:
Donderdag 5 juni, donderdag 12 juni en donderdag 17 juli van 13:00 tot 15:30 uur bij PiëzoCentrum Meerzicht aan de Uiterwaard 21, 2716 VA Zoetermeer.
Woensdag 11 juni, woensdag 18 juni en woensdag 9 juli van 10:00 tot 12:30 uur bij de inlooplocatie inZet Oosterheem aan het Zanzibarplein 5, 2721 GA Zoetermeer.
Doe mee en investeer in jezelf!
Deelname aan deze training is gratis. Om je aan te melden voor een van de twee series of voor meer informatie kun je contact opnemen met Dorien Groen via dorien@stichtingpiezo.nl of bellen naar 06-18543845.
26 mei 2025