Beter slapen

De één valt als een blok in slaap en de ander ligt nog een tijd wakker of slaapt onrustig. Hoe komt dat toch? Samen met een trainer van Indigo Preventie ga je ontdekken waarom jouw slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen.

Deze workshop wordt tweemaal gegeven:

Bij inZet Centrum op maandagmiddag 27 november van 13:15 tot 15:15 uur aan het Rakkersveld 253.

Bij inZet Meerzicht op vrijdagmiddag 1 december van 12:30 tot 14:30 uur aan de Uiterwaard 21.

Deelname is gratis en bij inZet Meerzicht is tijdens de workshop gratis kinderoppas aanwezig voor kinderen van 0-4 jaar.

Voor aanmelden of meer informatie over de workshop bij inZet Centrum kun je contact opnemen met Gioia Conte via g.conte@inzet-indewijk.nl of bellen naar de locatie via 079-8885550.

Voor aanmelden of meer informatie over de workshop bij inZet Meerzicht kun je contact opnemen met Christa de Jonge via c.dejong@inzet-indewijk.nl of bellen naar de locatie via 079-3229453.

Recent

Ontdek Zoetermeer en omgeving op de fiets

Maatschappelijke Diensttijd voor jongeren

Fietscontrole voor het verkeersexamen

Een gezonde en volwaardige zomermaaltijd – voorlichting/workshop door de diëtiste bij inZet Centrum