Adem in, adem uit. Eén van de vele manieren om meer te ontspannen in het dagelijks leven is het toepassen van ontspanningsoefeningen, waaronder verschillende ademhalingsoefeningen. Tijdens de workshop van Indigo Preventie bij inZet Buytenwegh op woensdag 29 mei laat de trainer je kennismaken met deze oefeningen. Kom ook en ervaar wat het met je doet.
Woensdag 29 mei van 9:30 tot 11:30 uur aan de César Franckrode 64. Deelname is gratis. Voor kinderen van 0-4 jaar is gratis kinderoppas aanwezig.
Neem om je aan te melden of voor meer informatie contact op met Christa de Jonge via c.dejonge@inzet-indewijk.nl of bel naar de locatie via 079-8887474.