Dat voldoende bewegen belangrijk is, weten we allemaal. Toch bewegen veel ouderen op dit moment in de coronatijd te weinig. Vanuit het Sportmaatjesproject van Piëzo worden sporters gekoppeld aan ouderen die graag willen bewegen. Ben jij zelf een sportief of vind je het gewoon leuk om een oudere te helpen bewegen? Of om samen te gaan wandelen? Meld je dan aan als Beweegmaatje.
Iedere oudere krijgt vanuit Piëzo of Palet Welzijn een beweegposter met beweegoefeningen. Als Beweegmaatje word je gekoppeld aan een oudere waarmee je samen een of twee keer per week maximaal twintig minuten oefent. Dit kan voor de deur, in de tuin, op de galerij …. Altijd met anderhalve meter afstand.
Neem om je aan te melden of voor meer informatie contact op met Jocelyn Heidweiller, coördinator Sportmaatjes 06-51948552, jocelyn@stichingpiezo.nl.