Adem in, adem uit; we ademen de hele dag door, maar zijn ons niet altijd bewust van de manier waarop wij ademhalen. Op maandag 28 augustus zal een trainer van Indigo Preventie een workshop ademhalingstechnieken organiseren bij inZet Centrum. Door het oefenen van verschillende ademhalingstechnieken kun je ervaren welke effecten deze manieren van ademhalen op jou en je lichaam hebben.
Maandagmiddag 28 augustus van 13:15 tot 15:15 uur aan het Rakkersveld 253 in Zoetermeer. Deelname is gratis.
Voor aanmelden of meer informatie kun je contact opnemen met Gioia Conte, sociaal cultureel werker bij Stichting Piëzo, via g.conte@inzet-indewijk.nl of bellen naar de locatie via 079-8885550.