Omgaan met stress – workshop door Indigo Preventie

Om beter met stress om te gaan is het belangrijk om te herkennen wanneer je ongezonde spanning ervaart. We zijn vaak geneigd om maar door te gaan en deze signalen te negeren. In de workshop van Indigo Preventie op maandag 18 maart bij inZet Centrum leer je hoe je signalen van stress kunt herkennen en hoe je hiermee om kunt gaan.

Maandagmiddag 18 maart van 13:15 tot 15:15 uur aan het Rakkersveld 253 in Zoetermeer. Deelname is gratis.

Voor aanmelden of meer informatie kun je contact opnemen met Shayeena Madhar via s.madhar@inzet-indewijk.nl of bellen naar de locatie via 079-8885550.

Recent

Creatieve vrijdagmiddag bij inZet Centrum voor kinderen en ouders

Wat staat er op het etiket?

Elke donderdag creatief bezig zijn bij Piëzo in Wijktuin Noordhove

De VoorleesExpress is op zoek naar voorlezers