Omgaan met spanning en ontspanning

Tijdens de themabijeenkomst bij inZet Centrum op maandagmiddag 17 oktober zal een trainer van Indigo Preventie voorlichting komen geven over ontspannen. De trainer leert je wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam. Ook zul je tijdens de bijeenkomst verschillende ontspanningstechnieken oefenen. De bijeenkomst duurt van 13:45 tot 15:15 uur. Deelname is gratis. Het adres is Rakkersveld 253.

Neem om je aan te melden of voor meer informatie contact op Christine Advokaat via christine@stichtingpiezo.nl of bel met inZet via 079-8887770.

 

Recent

Vrijwilligers in Wijktuin Noordhove bereiden zich voor op het voorjaar

Creatieve inloop bij inZet Meerzicht

Open Computerinloop bij inZet Buytenwegh

Themabijeenkomst – voorlichting over de Zoetermeerpas