Omgaan met spanning en ontspanning

Tijdens de themabijeenkomst bij inZet Meerzicht op donderdagochtend 4 mei zal een trainer van Indigo Preventie voorlichting komen geven over ontspannen. De trainer leert je wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam. Ook zul je tijdens de bijeenkomst verschillende ontspanningstechnieken oefenen.

Deze workshop duurt van 10:00 tot 12:00 uur en vindt plaats aan de Uiterwaard 21. Deelname is gratis. Voor kinderen van 0-4 jaar is gratis kinderoppas aanwezig.

Neem om je aan te melden of voor meer informatie contact op met Christa de Jonge, sociaal cultureel werker bij Stichting Piëzo, via c.dejonge@inzet-indewijk.nl of bel naar de locatie via 079-3229453.

Recent

Vrijwilligers gezocht Repair Café Zoetermeer

Participatiemaatjes in het zonnetje gezet

Ontdek je talent bij de Piëzo TalentenAcademie

Kom naar het Makersfestival en ontdek, leer en maak!