Omgaan met spanning en ontspanning

Tijdens de themabijeenkomst bij inZet Centrum op maandagmiddag 6 maart zal een trainer van Indigo Preventie voorlichting komen geven over ontspannen. De trainer leert je wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam. Ook zul je tijdens de bijeenkomst verschillende ontspanningstechnieken oefenen. De bijeenkomst duurt van 13:15 tot 15:15 uur. Deelname is gratis. Het adres is Rakkersveld 253.

Neem om je aan te melden of voor meer informatie contact op Gioia Conte via gioia@stichtingpiezo.nl of bel naar de locatie via 079-8885550.

Recent

Word voorlezer bij de VoorleesExpress en maak het verschil!

Egelopvang blij met de vele egelslaapzakjes

Kookworkshop voor kinderen bij inZet Buytenwegh

Kennissessie – Het belang van bewegen