Hoe kan ik beter ontspannen?

Tijdens de themabijeenkomst bij inZet Meerzicht op maandagochtend 21 februari zal een trainer van Indigo Preventie voorlichting komen geven over ontspannen. De trainer leert je wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam. Ook zul je tijdens de bijeenkomst verschillende ontspanningstechnieken oefenen. De bijeenkomst duurt van 10:00 tot 12:00 uur. Deelname is gratis. Het adres is Uiterwaard 21.

Neem om je aan te melden of voor meer informatie contact op met Sabina Geusebroek via sabina@stichtingpiezo.nl of via 079-3229453.

Recent

Ontdek Zoetermeer en omgeving op de fiets

Maatschappelijke Diensttijd voor jongeren

Fietscontrole voor het verkeersexamen

Een gezonde en volwaardige zomermaaltijd – voorlichting/workshop door de diëtiste bij inZet Centrum