De zomer staat voor de deur en daarom zal de diëtist van Goudenhart op maandag 3 juni een workshop verzorgen waarin je samen een gezonde, zomerse avondmaaltijd gaat maken. De diëtist geeft tijdens deze workshop ook uitleg over waar een gezonde en volwaardige maaltijd uit moet bestaan. Daarnaast is er ruimte om je eigen vragen […]
In de workshop van Indigo Preventie bij inZet Meerzicht op woensdag 5 juni ga je aan de slag met het stellen van grenzen. Niet alleen het stellen van grenzen aan anderen, maar ook aan jezelf! Om grenzen te kunnen stellen, moet je je er bewust van zijn waar jouw grenzen liggen en wanneer je geneigd […]
Als voorlezer van de VoorleesExpress lees je voor aan jonge kinderen die de Nederlandse taal nog niet goed beheersen. Je komt twintig keer, op een vast moment, bij een gezin thuis. Je leest voor en doet taalspelletjes. Je geeft ouders handvatten en inspiratie om zelf voor te lezen. Een bezoek aan de bibliotheek hoort erbij. […]
Egels die bij de egelopvang verblijven, hebben elke dag een schone slaapzak nodig. Egelopvang Zoetermeer verbruikt zo’n honderd slaapzakken per dag. In de Piëzo Ambachtenwerkplaats zijn de vrijwilligers een tijdje geleden begonnen met het vouwen van egelslaapzakjes van oude kranten en dankzij een duidelijke werkinstructie helpen vrijwilligers op de andere locaties inmiddels mee met vouwen. […]
Het Ontbijt is een superbelangrijke maaltijd! Tijdens de kookworkshop met de diëtiste krijg je allemaal lekkere en makkelijke, maar toch gezonde ideeën voor je ontbijt. Doe je ook mee? Deze kookworkshop is voor kinderen van 5 tot 12 jaar. Maandag 27 mei van 15:15 tot 16:45 uur bij inZet Buytenwegh aan de César Franckrode 64. […]
Op donderdag 23 mei zal vrijwilliger Marcel van Stichting Piëzo een kennissessie verzorgen over bewegen. In deze, deels actieve, kennissessie legt hij uit wat bewegen voor je doet en motiveert hij je om ook te gaan bewegen. Wist je bijvoorbeeld dat bewegen zorgt voor een betere doorbloeding van je hersenen, waardoor je alerter wordt en […]
Ruim 1,2 miljoen mensen in Nederland hebben diabetes. Wat gaat er anders in je lichaam als je diabetes hebt? Wat kun je doen om het te voorkomen en wat kun je doen op het gebied van voeding als je al diabetes hebt? Op donderdagmiddag 23 mei zal een diëtiste van Goudenhart een voorlichting verzorgen bij […]
Adem in, adem uit. Eén van de vele manieren om meer te ontspannen in het dagelijks leven is het toepassen van ontspanningsoefeningen, waaronder verschillende ademhalingsoefeningen. Tijdens de workshop van Indigo Preventie bij inZet Buytenwegh op woensdag 29 mei laat de trainer je kennismaken met deze oefeningen. Kom ook en ervaar wat het met je doet. […]
Elke laatste woensdagmiddag van de maand komt vrijwilliger Kees van Stichting Piëzo met zijn gitaar naar inZet Centrum. Daar zal hij bekende Nederlandse liedjes van vroeger ten gehore brengen, zoals “Daar bij die molen” of “Aan de Amsterdamse grachten”. Iedereen is welkom om te komen luisteren en mee te zingen. Weet je de tekst niet […]
Piëzo is op zoek naar vrijwilligers die het leuk vinden om te assisteren bij de inburgeringslessen. Deze lessen worden gegeven door een nt2-docent met ondersteuning door enkele vrijwilligers. De inburgeraars leren de Nederlandse taal en doen kennis op over de Nederlandse maatschappij. De lessen zijn interactief en praktisch van aard. De deelnemers aan deze inburgeringslessen […]
Het Participatieverklaringstraject is een verplicht onderdeel van de inburgering. Deze groep heeft dit traject met succes afgerond. Inburgeringsplichtigen maken tijdens dit traject, bestaande uit een training van vier dagdelen, kennis met de kernwaarden van de Nederlandse samenleving en ondertekenen een participatieverklaring. Dit gebeurde deze keer in Bibliotheek Forum, waarbij naast de trainer ook de gemeente […]
Wat weet jij over alles wat we eten? Hoeveel eten we nodig hebben iedere dag? Kom vrijdagmiddag 17 mei naar inZet Meerzicht en doe mee met de voedingsquiz van de diëtiste van Goudenhart. Zij geeft je ook nog een hoop informatie over hoe je gezond kunt eten! Vrijdag 17 mei van 15:00 tot 16:00 uur, […]
Kinderen leren bij inZet Meerzicht gezonde gerechten koken met behulp van de diëtiste. […]
De schaaklessen bij inZet Meerzicht worden goed bezocht. Wil je ook leren schaken? Er is nog plek. Elke vrijdagmiddag van 12:00 tot 14:00 uur aan de Uiterwaard 21. Voor aanmelding of meer informatie kun je contact opnemen met Saloua Bouzambou, s.bouzambou@inzet-indewijk.nl of bellen naar de locatie via 079-3229453. […]
Op 27 mei start bij inZet Buytenwegh een cursus fotograferen, speciaal voor beginners. Veel mensen hebben vaak een dure camera gekocht, op de automatische stand gezet en gebruiken de andere mogelijkheden niet. Bij deze cursus haal je je camera uit de automatische stand en leer je gebruikmaken van de vele mogelijkheden van je camera. Je […]
Wat weet je over de producten die je in de supermarkt koopt? Wat weet je over de richtlijnen die aangeven wat je nodig hebt? Op donderdag 16 mei verzorgt een diëtist van Goudenhart bij Wijktuin Noordhove een voedingsquiz waarmee je je kennis kunt testen en meteen weer nieuwe informatie kunt opdoen. Ook is er gelegenheid […]
Na de egelhuisjes zijn ook de vogelhuisjes van de Piëzo Ambachtenwerkplaats in trek. Vrijwilligers maken de huisjes van restanten hout die gedoneerd zijn. De vogelhuisjes kosten 10,00 en zijn te koop in de Upcycle Store. Meestal zijn de huisjes wel op voorraad en anders wordt er met veel plezier eentje voor je gemaakt. Wil je […]
Voor het volgen van Nederlandse taallessen kun je terecht bij Piëzo. Wij bieden lessen voor starters en (half)gevorderden. Deelname aan de lessen is gratis. Ouders met jonge kinderen (0-4 jaar) kunnen tijdens de lessen ook gebruik maken van gratis kinderoppas. Wil je weten wanneer de lessen zijn en welke lessen bij jou passen? Neem contact […]
Het Vonkje zijn thuiskamers voor ouderen die extra ondersteuning kunnen gebruiken, een extra vonkje in hun bestaan. Zij kunnen elkaar ontmoeten in onze huiselijke thuiskamers waar zij, naar behoefte, een deel van de dag doorbrengen om gezamenlijke activiteiten te doen. Dit kan een koffie- en theemoment zijn, bewegen, gesprekken en/of samen lunchen. Het belangrijkste component […]
De wandelgroep van inZet Buytenwegh is er voor iedereen die meer wil bewegen, buiten wil zijn en andere mensen wil leren kennen. Elke maandagochtend wordt er gewandeld door de wijk, waaronder regelmatig ook een stukje door het Buytenpark of de Meerpolder. Voorafgaand aan de wandeling en na afloop is er gelegenheid om samen koffie of […]
Nu het tuinseizoen weer gestart is, wordt in Wijktuin Noordhove naast de dinsdag en donderdag ook op vrijdagmorgen de tuin onderhouden. Samen optrekken in de buitenlucht, nieuwe mensen leren kennen, kennis bij elkaar opdoen of juist kennis die je hebt aan anderen overdragen. Met een vers kopje koffie of thee op z’n tijd. Spreekt dit […]
Voor je het weet, is het alweer zomer en daarom leren de diëtiste van Goudenhart en de vrijwilligers van Piëzo je op woensdagmiddag 15 mei alvast hoe je een lekkere, gezonde en zomerse lunch kunt maken. Natuurlijk mag je die meteen opeten. Kom je ook? Woensdag 15 mei van 13:00 tot 14:30 uur bij inZet […]
De kinderen van de Piëzo TalentenAcademie in Palenstein hebben de afgelopen maanden veel geleerd over beroepen in de horeca. Hun laatste werkbezoek brachten zij aan De Bakkerswinkel in de Dorpsstraat. Daar leerden de kinderen hoe het is om te werken in een veelzijdige horecagelegenheid waar gewerkt wordt met ambachtelijke producten. Gewapend met de kennis en […]
Vind je het leuk om andere ouders te ontmoeten en samen in gesprek te gaan? Je opvoedervaringen te delen en tips uit te wisselen? Dit kan, onder het genot van een kopje koffie of thee, elke woensdagmiddag bij inZet Centrum. Een vrijwilliger van Piëzo zal de gesprekken begeleiden. Neem vooral ook je kinderen mee, want […]