Ongeveer 1 op de 4 Nederlanders heeft een te hoge bloeddruk en van mensen boven de 65 jaar zelfs 1 op de 2. Wat kun je zelf doen om een hoge bloeddruk te voorkomen en wat kun je doen als je een hoge bloeddruk hebt? Welke invloed heeft voeding op je bloeddruk? Kom op donderdag […]
De open avond van Wijk- en Schooltuin Noordhove op woensdagavond was een groot succes. Tientallen ouders, grootouders en kinderen kwamen een kijkje nemen in de tuin, waar leerlingen uit groep 5 van basisscholen De Baanbreker, Noordeinde en De Musketier vol trots hun schooltuintje lieten zien. Ook broertjes en zusjes genoten volop van de gezellige activiteiten. […]
De kinderen van de Piëzo TalentenAcademie Duurzaam & Groen brachten een leerzaam bezoek aan Wijktuin Noordhove. Tijdens een speurtocht ontdekten ze op een leuke en actieve manier van alles over tuinieren en de natuur. 4 juni 2025 Fotograaf Leon Koppenol […]
Kinderen van de Piëzo TalentenAcademie Textiel gingen creatief aan de slag tijdens een inspirerende gastles over Rewear; het opnieuw gebruiken van kleding. Ze ontwierpen en maakten hun eigen textielcreaties, waarbij ze technieken zoals borduren en handmatig naaien gebruikten. Met knopen, veren en ander materiaal brachten ze hun getekende ontwerpen tot leven op stof. 4 juni […]
Wrap it up! Kinderlunch met diëtist bij inZet Op woensdagmiddag 18 juni draait alles om gezond én gezellig koken bij inZet Meerzicht. Tijdens de kinderlunch schuift de diëtist van Goudenhart aan in de keuken. Samen met de kinderen en vrijwilligers worden er heerlijke wraps gemaakt – lekker gevuld en makkelijk om thuis nog eens te […]
Roeren, snijden en smullen: Maak je eigen pastasalade Kinderen koken samen met diëtist bij inZet Buytenwegh Op maandagmiddag 16 juni veranderen we inZet Buytenwegh in een vrolijke kookstudio! Onder begeleiding van de diëtist van Goudenhart gaan kinderen tussen de 4 en 12 jaar zelf aan de slag met het maken van een kleurrijke pastasalade – […]
Maak kennis met assertiviteit tijdens de workshop van Indigo Preventie op woensdagmiddag 18 juni bij inZet. Tijdens deze workshop leer je hoe je beter voor jezelf kunt opkomen door je mening te geven en je grenzen te stellen; met respect voor de ander èn voor jezelf. Woensdagmiddag 18 juni van 12:30 tot 14:30 uur bij […]
Adem in, adem uit… Workshop ademhalingsoefeningen door Indigo Preventie Word je bewust van het effect van je ademhaling tijdens de workshop van Indigo Preventie bij inZet Meerzicht op woensdag 11 juni. Ontdek of je ademhaling gezond is en wat dit betekent voor je fysieke en mentale gezondheid. De trainer leert je eenvoudige ademhalingstechnieken die je […]
Afgelopen week vierden Stichting Piëzo en de VoorleesExpress het vijfjarig bestaan van het hartverwarmende project Prentenboeken in alle talen. Sinds 2020 brengen zij samen met een enthousiaste groep vrijwilligers de mooiste prentenboeken tot leven in tientallen verschillende talen. Een feestelijke mijlpaal voor een project dat draait om taal, ontmoeting en (voor)leesplezier! Vrijwilligers met uiteenlopende culturele […]
De Piëzo Ambachtenwerkplaats is op zoek naar enthousiaste gastvrouwen en gastheren die onze bezoekers een warm welkom willen geven. Als gastvrouw of -heer ben jij het eerste gezicht dat onze bezoekers zien. Je zorgt voor een hartelijk welkom, een kopje koffie of thee en een fijne ontvangst. Jij bent degene die een praatje maakt, ervoor […]
Ontmoet, deel en groei als ouder Ouders en opvoeders staan dagelijks voor allerlei opvoedvragen. Tijdens de ouderbijeenkomsten bij inZet gaan zij hierover met elkaar in gesprek, begeleid door een getrainde, vrijwillige gespreksleider van het project Opvoeden Samen Aanpakken (OSA). In een open en veilige sfeer delen ouders hun ervaringen, uitdagingen en tips. Ze vinden herkenning bij […]
Ben je benieuwd of jij talent hebt om portretten te tekenen of lijkt het je sowieso leuk om familie en bekenden eens vast te leggen op papier? Dan kun je terecht bij inZet. Onder leiding van een zeer kundige vrijwilliger ga je aan de slag met perspectieven, schaduwen en technieken. Del essen zijn elke dinsdagochtend […]
Repareren in plaats van weggooien Is er iets kapot? Denk dan eerst aan repareren in plaats van weggooien. De vrijwilligers van het Repair Café helpen je daar graag mee. Zij ontvangen elke dinsdagochtend, woensdagochtend en vrijdagmiddag vele Zoetermeerders die met hun kapotte apparaten of kleding langskomen. Denk daarbij aan kleine, elektrische, huishoudelijke apparaten zoals stofzuigers, […]
Ben jij vriendelijk, georganiseerd en vind je het leuk om mensen te helpen? Stichting Piëzo zoekt enthousiaste vrijwilligers die het team aan de balie willen versterken op een van onze locaties. Als balievrijwilliger ben jij het eerste aanspreekpunt voor bezoekers. Je heet mensen welkom, geeft informatie en houdt de presentielijsten van lessen en activiteiten bij. […]
Ben jij creatief, dol op knutselen en wil je tegelijk iets betekenen voor kinderen én het milieu? Sluit je dan aan bij de knutselvoorbereidingsochtenden in de Piëzo Ambachtenwerkplaats! Elke maandagochtend van 09:15 tot 11:15 gaan we samen aan de slag om originele, leuke én duurzame knutselactiviteiten te bedenken voor kinderen op onze locaties. We werken […]
Altijd al zelf willen klussen, maar geen idee waar je moet beginnen? In de praktische cursus Klussen in huis van inZet leer je in vijf interactieve lessen alles wat je nodig hebt om klussen in en om je huis zelf aan te pakken. Onder de deskundige begeleiding van een ervaren vrijwilliger krijg je stap-voor-stap uitleg […]
Ben jij handig met computers en weet je hoe je een WIFI-probleem oplost of een kabel netjes wegwerkt? Stichting Piëzo is op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die het ICT-team willen versterken. Je helpt bijvoorbeeld met het aanleggen van kabels, het installeren van laptops of het oplossen van technische storingen. Vind je het daarnaast leuk om […]
Wil je meer regie over je eigen gezondheid en welzijn? Meld je dan aan voor de training Positieve Gezondheid, speciaal voor inwoners van Zoetermeer! Deze inspirerende training is ontwikkeld voor volwassenen (18+) van alle leeftijden en wordt georganiseerd door het samenwerkingsverband Samen Zoetermeer Gezond. De training bestaat uit drie bijeenkomsten: Bijeenkomst 1: Bewust communiceren Je […]
Negen enthousiaste deelnemers hebben hun Praktijkverklaring ontvangen tijdens een feestelijke bijeenkomst in het Stadhuis van Zoetermeer. De deelnemers – allen inburgeraars – combineerden hun inburgeringstraject met deelname aan het praktijkgerichte mbo-traject, waarin zij via werkervaring op de werkvloer leerden om specifieke werkprocessen te beheersen. De Praktijkverklaring is een traject op mbo-niveau, gericht op leren in […]
Ben jij handig met naald en draad en lijkt het je leuk om jouw kennis te delen in een gezellige lesgroep? Stichting Piëzo is op zoek naar een enthousiaste vrijwilliger voor het begeleiden van de textiellessen op de locatie in Meerzicht. De lessen vinden onder andere plaats op dinsdagochtend van 09:00 tot 11:15 uur. Tijdens de lessen werk […]
Doem of doen? Ontdek jouw volgende stap na het pensioen Toneelvoorstelling voor ouderen Op woensdagochtend 4 juni zullen de acteurs van Theater in de Wijk, een samenwerking van Greg & Baud, Theaterhart, Jong Senioren Zoetermeer en Wijck, een kleine toneelvoorstelling geven bij inZet Centrum. Ben je met pensioen of ga je binnenkort met pensioen en […]
Deze kinderen weten het al: gezond eten is niet alleen belangrijk, maar ook lekker. Geen wonder dat de workshop van de diëtist bij inZet Meerzicht zo druk bezocht was! […]
Gezonde kookpret voor kinderen bij inZet Buytenwegh Woensdagmiddag 4 juni wordt extra smakelijk bij inZet Buytenwegh! Samen met de diëtist van Goudenhart gaan kinderen tijdens de kinderlunch aan de slag in de keuken. Op het menu: vrolijke mini-groenteburgertjes, gemaakt van geraspte groenten en ei. We vormen ze zelf en bakken ze in de pan – […]
Op vrijdag 16 mei vond het allereerste Makersfestival plaats in de Ambachtenwerkplaats. In aanloop naar het festival zijn portretfoto’s gemaakt van onze makers. Deze makers zijn nu te bewonderen op het nieuwe makersbord, dat tijdens het festival feestelijk werd onthuld door wethouder Bouke Velzen, samen met sociaal-cultureel werkers Nicoline en Milou. Aansluitend op de onthulling […]