Aan de slag met het verbeteren van je nachtrust.
De één valt als een blok in slaap en de ander ligt nog een tijd wakker of slaapt onrustig. Hoe dat komt, leer je op woensdag 7 mei bij inZet Meerzicht tijdens de workshop Beter slapen door Indigo Preventie. Samen met de trainer ga je ontdekken waarom jouw slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen.
Woensdagmiddag 7 mei van 12:30 tot 14:30 uur aan de Uiterwaard 21. Deelname is gratis.
Voor meer informatie of om je aan te melden kun je contact opnemen met Natalia Sadinska via n.sadinska@inzet-indewijk.nl of bellen naar de locatie via 079-3229453.
29 april 2025