De één valt als een blok in slaap en de ander ligt nog een tijd wakker of slaapt onrustig. Hoe dat komt, leer je op maandag 2 september bij inZet Centrum tijdens de workshop Beter slapen door Indigo Preventie. Samen met de trainer ga je ontdekken waarom jouw slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen.
Maandagmiddag 2 september van 13:15 tot 15:15 uur aan het Rakkersveld 253 in Zoetermeer. Deelname is gratis.
Voor aanmelden of meer informatie kun je contact opnemen met Shayeena Madhar via s.madhar@inzet-indewijk.nl of bellen naar de locatie via 079-8885550.